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新聞中心 /News 
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14 2024-06
今日瑜伽課程表
今日瑜伽課程表時(shí)間 6：30-7：40 徐寧 910-917王瑜伽(（中級(jí)） MOHAN 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 哈他瑜伽（中級(jí)） 許王瑜伽(（中級(jí)） MOHAN 艾揚(yáng)格瑜伽（中級(jí)GANGA 王瑜伽（...
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14 2024-06
j9九游會(huì)真人游戲瑜伽課程科普塑形燃脂建立力量瑜伽進(jìn)階練習(xí)者
j9九游會(huì)真人游戲瑜伽課程科普塑形燃脂建立力量瑜伽進(jìn)階練習(xí)者入！它強(qiáng)調(diào)體位練習(xí)中“三把鎖”的應(yīng)用，即“喉鎖、臍鎖、根鎖，比較偏重力量、柔韌、耐力的培養(yǎng)練習(xí)，力量、耐力尤為明顯 阿斯湯加分為六個(gè)級(jí)別，每個(gè)級(jí)別由60個(gè)左...
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14 2024-06
瑜伽課程安排表
時(shí)間段 日期20xx.xx.xx星期一20xx.xx.xx星期二20xx.xx.xx星期三20xx.xx.xx星期四20xx.xx.xx星期五20xx.xx.xx星期六20xx.xx.xx星期日8:30-9:30 哈他...
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14 2024-06
史上最全 13個(gè)經(jīng)典瑜伽流派體式序列圖及簡(jiǎn)介瑜伽人趕緊收藏！
史上最全 13個(gè)經(jīng)典瑜伽流派體式序列圖及簡(jiǎn)介瑜伽人趕緊收藏！練瑜伽，有很多流派，有人喜歡行云流水的流瑜伽，有人喜歡精準(zhǔn)正位的艾揚(yáng)格，也有人喜歡力量型的阿斯湯加！ 那大家對(duì)瑜伽的流派有多少認(rèn)知呢？今天就簡(jiǎn)單介紹這些流派...
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14 2024-06
j9九游會(huì)真人游戲瑜伽課程安排docx
j9九游會(huì)真人游戲瑜伽課程安排docx請(qǐng)大家選擇一個(gè)合適的坐姿坐好，挺直腰背，雙手自然放于兩膝上，掌心朝上，拇指與食指相觸成智慧手印，眼睛看向正前方，然后視線落到遠(yuǎn)處的地面，慢慢到墊子前：（伸展脊背、雙腿后側(cè),滋養(yǎng)面部...
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13 2024-06
瑜伽課程總結(jié)范例6篇
瑜伽課程總結(jié)范例6篇前言：中文期刊網(wǎng)精心挑選了瑜伽課程總結(jié)范文供你參考和學(xué)習(xí)，希望我們的參考范文能激發(fā)你的文章創(chuàng)作靈感，歡迎閱讀?！ ?.2.1文獻(xiàn)資料法通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)檢索國(guó)內(nèi)外有關(guān)課程設(shè)計(jì)的文獻(xiàn)資料，查閱課程方面的專著...
