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新聞中心 /News 
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24 2024-07
如何才能成為高階瑜伽練習(xí)者？
如何才能成為高階瑜伽練習(xí)者？跟裴一老師做直播時(shí)，我們無(wú)意間談到了高階練習(xí)者這個(gè)詞。他的理解，很有趣，簡(jiǎn)言之，并非體式做得好，才是高階練習(xí)者。那么該如何定義呢？且看下面的分享?！ ?duì)此，我不太認(rèn)同。難道練到四序列的人，比...
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24 2024-07
瑜伽流派doc
瑜伽流派doc瑜伽流派瑜伽四大流派流瑜伽:鍛煉力量塑造肌肉男性首選流瑜伽是阿斯湯加瑜伽流傳到歐美后發(fā)展出的新式套路。其姿勢(shì)組合的先后順序類似阿斯湯加瑜伽,也強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)與呼吸的和諧性,同時(shí)還引入一些頗具動(dòng)感、節(jié)奏的新姿勢(shì),...
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24 2024-07
九游會(huì)j9官方網(wǎng)站你知道瑜伽包括哪四大學(xué)派嗎？
九游會(huì)j9官方網(wǎng)站你知道瑜伽包括哪四大學(xué)派嗎？伊因嘉瑜伽是受到最大多數(shù)人承認(rèn)的瑜伽學(xué)派，時(shí)至今日，還有很多的瑜伽詞匯是從其中得到的。這是一種非常嚴(yán)密的系統(tǒng)，集中表現(xiàn)在身體姿勢(shì)的組合，以及經(jīng)常還會(huì)要求使用一些小道具來(lái)輔助...
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24 2024-07
j9九游會(huì)入門課 4 瑜伽的流派doc
j9九游會(huì)入門課 4 瑜伽的流派doc現(xiàn)在,瑜伽已盛行于東西方。特別是在西方國(guó)家,愈來(lái)愈多的人將瑜伽體位與瑜伽冥想作為日常生活的一部分。在東西方各國(guó)、各大城市,各種類型的瑜伽館如雨后春筍,競(jìng)相崛起。然而,正是在這樣迅猛...
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24 2024-07
關(guān)于瑜伽的流派
關(guān)于瑜伽的流派公元前二世紀(jì)，帕坦加利（Patanjali缽顛阇梨）總結(jié)各門瑜伽修行功夫而著《瑜伽經(jīng)》（Yoga Sutra） [注1]，因而有著名的“瑜伽八支行法”，即8個(gè)修持方面：（1）禁制（持戒）、（2）勸制（精進(jìn)...
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24 2024-07
j9九游會(huì)不適合練瑜伽的四類人群 瑜伽的四個(gè)流派
j9九游會(huì)不適合練瑜伽的四類人群 瑜伽的四個(gè)流派適當(dāng)及正確的練習(xí)，可使身體輕盈、活絡(luò)筋骨、增進(jìn)體力、增強(qiáng)韌帶和關(guān)節(jié)的彈性，還可以緩解身心的壓力與緊繃心情，體驗(yàn)完善的心靈祥和?！ ∵\(yùn)動(dòng)與飲食必須保持平衡，會(huì)胖的人一定是吃...
