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新聞中心 /News 
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03 2024-08
九游會j9官方網(wǎng)站浙江杭州一女子為了保持一個好身材
九游會j9官方網(wǎng)站浙江杭州一女子為了保持一個好身材浙江杭州，一女子為了保持一個好身材，便花費25000多元，報了瑜伽的私教課，不料在一對一的教學(xué)中，女子按照教練的要求做臀橋的動作時，突然頭痛不已，隨后女子被送往醫(yī)院救治...
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03 2024-08
10種自由職業(yè)推薦必有一種適合于你
10種自由職業(yè)推薦必有一種適合于你時間自由，工作自主，既不用擔(dān)心遭人排擠，也不用看老板臉色。心情好，你就多接一點活，狀態(tài)差，你就先把工作放一放，來一場說走就走的旅行，簡直不要太爽！ 如果說你既不想寄人籬下的上班，又不...
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03 2024-08
九游會j9官方網(wǎng)站“一對一”體育私教悄然成風(fēng) 每小時收費上百
九游會j9官方網(wǎng)站“一對一”體育私教悄然成風(fēng) 每小時收費上百元上周五傍晚，浙江省全民健身中心室外網(wǎng)球場，接近40℃的室外溫度加上不肯露面的“風(fēng)先生”，使得球場有了桑拿房的感覺。15歲的小莊站在場地上，用著并不算太標(biāo)準(zhǔn)的...
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02 2024-08
10個開髖瑜伽動作練習(xí)攻略
10個開髖瑜伽動作練習(xí)攻略現(xiàn)代很多人髖關(guān)節(jié)都會比較僵緊，尤其是一些上班白領(lǐng)、學(xué)生，平時坐的時間比較長，髖部的肌肉和筋膜就會僵緊，從而影響血液流動的效率，不僅會影響向身體傳遞氧氣和營養(yǎng)，還了身體里毒素的清除，給心血管系統(tǒng)...
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02 2024-08
能快速開髖的瑜伽體式有哪些
能快速開髖的瑜伽體式有哪些髖部(腹股溝部位)是軀干與腿相連接的部位，可以使你的軀干和腿能向前、后及側(cè)面自主運動。那么你知道什么瑜伽體式能快速開髖嗎? 從下犬式開始;右膝往前放于右手腕后方,靠近墊子邊緣,右腳放于左手腕...
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02 2024-08
j9九游會開髖的瑜伽體式有哪些？
j9九游會開髖的瑜伽體式有哪些？開髖：簡單的說開髖就是恢復(fù)髖關(guān)節(jié)向各個方向活動的能力。使髖關(guān)節(jié)的活動不受限。注意是恢復(fù)，髖關(guān)節(jié)本來是有這個功能的，由于我們的生活習(xí)慣導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)很多活動范圖受限。這一點也可以看出開髖的必要...
