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新聞中心 /News 
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06 2024-08
她從抑郁患者變身時尚辣媽生活美好家庭幸福用瑜伽傳遞快樂
她從抑郁患者變身時尚辣媽生活美好家庭幸福用瑜伽傳遞快樂最近在ins上看到一組超美的照片，鏡頭中一對母女身穿同款瑜伽服，在練習(xí)瑜伽基本動作，中間的小熊將動作做得也很標(biāo)準(zhǔn)?！ ∪フ伊艘粡埲粘Ｕ掌?，看過去就是普通的家庭，...
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06 2024-08
入門必讀：瑜伽基本姿勢
入門必讀：瑜伽基本姿勢瑜伽源于印度，Yoga一詞是從印度梵語 yug 或 yuj 而來，是一個發(fā)音，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。作為一種非常古老的能量知識方法，瑜伽集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身，是生理上的動態(tài)運(yùn)動...
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06 2024-08
九游會j9官方網(wǎng)站西安新聞網(wǎng) 國家一類新聞網(wǎng)站 西安日報(bào)官方
九游會j9官方網(wǎng)站西安新聞網(wǎng) 國家一類新聞網(wǎng)站 西安日報(bào)官方網(wǎng)站西安新聞網(wǎng)訊 為了幫助孩子們強(qiáng)健身體，增強(qiáng)自信，近日，陜西省慈善聯(lián)合會瑜伽志愿服務(wù)隊(duì)“快樂瑜伽進(jìn)校園”公益項(xiàng)目走進(jìn)雁塔區(qū)等駕坡小學(xué)j9九游會。 此次“快...
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06 2024-08
8個基礎(chǔ)瑜伽動作技巧
8個基礎(chǔ)瑜伽動作技巧給大家推薦一組可以每天練習(xí)的日常站姿瑜伽動作，基礎(chǔ)站姿的重要性就不多說了，下面就直接來看看這些瑜伽動作吧！ 給大家推薦一組可以每天練習(xí)的日常站姿瑜伽動作，基礎(chǔ)站姿的重要性就不多說了，下面就直接來看...
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06 2024-08
教你初級瑜伽入門七個姿勢
教你初級瑜伽入門七個姿勢益處：伸展腹部臟器，因此過多的脂肪，并改善消化。鍛煉手臂和肩部肌肉。加強(qiáng)脊神經(jīng)，開闊肺葉。 做法：身體向前屈直到雙手或手指觸到腳的任何一側(cè)，或腳前的地上j9九游會。使用前額觸到雙腿，但不要拉傷...
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06 2024-08
教你六個簡單瑜伽動作 全方面放松疲勞的身體
教你六個簡單瑜伽動作 全方面放松疲勞的身體很多人都會去瑜伽教室上專業(yè)的瑜伽課，但是你知道，其實(shí)每天晚上在家做一些簡單的瑜伽動作同樣能夠有放松身體的效果，跟著我們向你推薦的6種瑜伽姿勢來做，就能消除全身勞累?！ ‘?dāng)你的雙...
