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選擇奉賢 選擇未來丨鐘麗虹：有一種生活叫瑜伽

　選擇奉賢 選擇未來丨鐘麗虹：有一種生活叫瑜伽歷時半年，足跡踏遍奉賢，由區(qū)委宣傳部主辦、區(qū)融媒體中心承辦的“選擇奉賢 選擇未來”百人融媒采訪活動終于結(jié)下碩果。市作家協(xié)會散文組作家、區(qū)攝影家協(xié)會攝影家和區(qū)融媒體中心記者，深...

j9九游會四個字講出感覺！黃翠如練習瑜伽式子釋放情緒

　j9九游會四個字講出感覺！黃翠如練習瑜伽式子釋放情緒藝人黃翠如及陳自瑤主持的myTV SUPER節(jié)目《世界養(yǎng)生組織》已推出，二人尋訪世界各地養(yǎng)生秘技?！　晌恢鞒指Y深瑜伽及正念導(dǎo)師Janet Lau初試正念瑜伽。Ja...

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　j9九游會真人游戲?qū)毜洌鸿べさ幕咀藙莺诵奶崾荆鸿べぴ从谟《?，Yoga一詞是從印度梵語yug或yuj而來，是一個發(fā)音，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。作為一種非常古老的能量知識方法，瑜伽集哲學、科學和藝術(shù)于一身，...

j9九游會真人游戲練瑜珈的基本動作有哪些

　j9九游會真人游戲練瑜珈的基本動作有哪些瑜伽的基本姿勢。1、蓮花坐：改善上半身血液循環(huán)，滋養(yǎng)心臟及腹部所有器官，有利于降低血壓，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，放松腿部肌肉，有嚴重膝關(guān)節(jié)發(fā)炎的人勿練。2、鷹式：調(diào)節(jié)腿部、膝蓋、腳踝和腳部...

“一笑百病消”

　日本《每日新聞》6月15日刊發(fā)了日本同志社大學教授米井嘉一撰寫的一篇報道，報道稱，作者的母親今年88歲，去年初因骨折住院，日常生活能力加快衰退，最終入住養(yǎng)老設(shè)施。作者在搜集相關(guān)信息過程中，了解到有些養(yǎng)老設(shè)施在開展“大笑...

j9九游會3個瑜伽小動作 常練讓雙腿又直又細 打造完美筷子腿

　j9九游會3個瑜伽小動作 常練讓雙腿又直又細 打造完美筷子腿T臺上的那些模特都有著修長、勻稱的，但身高一般般的我們難道就與無緣了嗎？現(xiàn)實生活中，好多人都是梨型身段，梨型身段的人臀部及大腿脂肪過多，就是說脂肪主要沉積在臀...