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　　瑜伽被稱時(shí)尚自殘術(shù)？6種情況盲目練習(xí)會(huì)傷身導(dǎo)語：瑜伽一直標(biāo)榜是實(shí)現(xiàn)身心和諧的道路，但是瑜伽傷害的歷史和瑜伽的歷史一樣長，那么瑜伽是否真的那么神奇有效呢？你是否知道瑜伽的傷害呢？,,上千名瑜伽愛好者聚集到美國時(shí)代廣場(chǎng)表演瑜伽,不久前，

　　2007年美國時(shí)代周刊報(bào)道了有關(guān)瑜伽傷害的問題，據(jù)美國消費(fèi)產(chǎn)品安全委員會(huì)統(tǒng)計(jì)，全美2004-2007年間有1萬3000人因瑜伽相關(guān)傷害接受過急診或醫(yī)生處理。相較美國總體1千400萬的瑜伽練習(xí)者，不計(jì)那些沒有就醫(yī)的案例，發(fā)生傷害率約為1，這個(gè)數(shù)字相對(duì)各種健身運(yùn)動(dòng)而言是很低的。這可能和瑜伽在美國的現(xiàn)代化程度有關(guān)j9九游會(huì)，也和美國文化有關(guān)。誠如美國整形外科研究院所言：“只要你根據(jù)自身的柔韌性，小心溫和地練習(xí)，瑜伽帶給你的益處將遠(yuǎn)大于對(duì)身體傷害的潛在風(fēng)險(xiǎn)”。時(shí)代周刊的報(bào)道引起了瑜伽從業(yè)者和瑜伽練習(xí)者的極大關(guān)注，直接導(dǎo)致了瑜伽行業(yè)對(duì)瑜伽傷害問題的全面調(diào)查。從對(duì)全球34個(gè)國家收回的問卷統(tǒng)計(jì)，瑜伽傷害的發(fā)生率和時(shí)代周刊的統(tǒng)計(jì)結(jié)果相似。問卷調(diào)查結(jié)果還對(duì)瑜伽傷害的種類以及產(chǎn)生傷害的原因做了細(xì)致客觀的統(tǒng)計(jì)分析并提出了中肯的建議。