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　　j9九游會真人游戲女子堅持練瑜伽和普拉提兩年后蛻變成氣質女神越來越完美了大家都懂瑜伽。雖然沒有練過瑜伽，但是看過很多關于瑜伽的視頻，所以對個這個詞比較熟悉。但是，一提到普拉提，就會覺得生疏。普拉提是一項新興的健身運動，所以你對它不熟悉也就不足為奇了。普拉提和瑜伽一樣，有瘦身塑形的效果，但是普拉提和瑜伽有一些區(qū)別。一般來說，普拉提比瑜伽好。普拉提注重塑造和保持的平衡，可以幫助我們糾正錯誤的外貌和姿勢。女子堅持練瑜伽和普拉提，兩年后蛻變成氣質女神，越來越完美了

　　很多健身女在接觸普拉提后，對普拉提念念不忘。下圖美女是普拉提愛好者。這個美女叫崔美媛。健身4年，她從健身小白變成了資深健身專家。如果讓大家猜她的年齡，可能是90？網友會猜錯。很多人覺得她還是二十多歲的美少女。其實她今年34歲。看到這個個的號碼你是不是很驚訝？

　　崔美媛不僅是健身專家j9九游會真人游戲，還是社會專家。她的溝通能力特別強，性格隨和，所以大家都很喜歡這個健身女神。崔美媛平時喜歡在社交平臺上分享自己的健身照片。分享的目的不是圈粉，而是鼓勵更多的人通過自己的行動去鍛煉。崔美媛的好身材也成功引起了網友的關注。很多網友都表示會抽時間去健身房。健身房美女那么多，遇到女神更好。

　　根據崔美媛社交平臺上個人的數據，她身高159cm，體重120斤。但是，網友看到她的身材，120斤的體重是正常的。只有不喜歡健身的女生才希望體重保持在100斤以內。有健身習慣的女生，與其說是在意自己的體重，不如說是希望自己的身體能更結實更厚實，這樣更有女人味。很多網友看到崔美媛的身材都表示羨慕。

　　健身前崔美媛身材還不錯，但是氣質差。她出生在一個小鎮(zhèn)，在穿著上比不上大都市的女人。練了兩年普拉提，氣質明顯提升了很多，無論穿什么都那么好看。