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新聞中心 /News 
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08 2024-07
j9九游會(huì)真人游戲練瑜伽不當(dāng)可致終身殘疾 教練也無法幸免
j9九游會(huì)真人游戲練瑜伽不當(dāng)可致終身殘疾 教練也無法幸免美國《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道，練習(xí)瑜伽已經(jīng)成為一種時(shí)尚，除了能夠減肥健身外，練瑜伽還可以降血壓、緩解疼痛、刺激身體產(chǎn)生可充當(dāng)抗抑郁劑的化學(xué)物質(zhì)，甚至能夠提高性能力。但與任...
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08 2024-07
九游會(huì)j9官方網(wǎng)站瑜伽如何傷害你的身體
九游會(huì)j9官方網(wǎng)站瑜伽如何傷害你的身體別練瑜伽。當(dāng)你從一個(gè)上世紀(jì)70年代初就開始練習(xí)瑜伽、兩度榮獲普利策獎(jiǎng)的科學(xué)記者的文章中看到這樣的建議，你會(huì)怎么想？接下來，你還會(huì)看到，有人在修習(xí)瑜伽的過程中遭遇了坐骨神經(jīng)損傷、下肢...
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九游會(huì)j9官方網(wǎng)站老人的十大錯(cuò)誤鍛煉方式：不能強(qiáng)身反而傷身！
九游會(huì)j9官方網(wǎng)站老人的十大錯(cuò)誤鍛煉方式：不能強(qiáng)身反而傷身！越練病越多但你不知道的是，你的鍛煉九游會(huì)j9官方網(wǎng)站，很多時(shí)候不僅無法“強(qiáng)身”，甚至還會(huì)“傷身”。據(jù)中國江蘇網(wǎng)介紹，約78.56%的中老年人存在運(yùn)動(dòng)保健的誤區(qū)...
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老年人胖點(diǎn)好還是瘦點(diǎn)好？有一個(gè)黃金范圍達(dá)標(biāo)的普遍壽命更長
老年人胖點(diǎn)好還是瘦點(diǎn)好？有一個(gè)黃金范圍達(dá)標(biāo)的普遍壽命更長有一個(gè)問題，老朋友是否應(yīng)該變得更胖？常言道：千金難買老來瘦，很多人下意識地認(rèn)為瘦一點(diǎn)就好，因?yàn)槟昙o(jì)大了，肥胖者更容易得糖尿病、高血壓等病。其實(shí)這也不完全正確，經(jīng)過...
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j9九游會(huì)沒想到練瑜伽也會(huì)受傷？老年人呼吁社區(qū)需要“適老健身
j9九游會(huì)沒想到練瑜伽也會(huì)受傷？老年人呼吁社區(qū)需要“適老健身房” 北晚新視覺隨著我國人口老齡化進(jìn)程加快，健身房再也不是年輕人的專利，越來越多銀發(fā)族走進(jìn)健身房。在北京，一些開設(shè)在社區(qū)周邊的健身房，在工作日的白天，里面幾乎...
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j9九游會(huì)練瑜伽致腰椎間盤突出 專家提醒需量力而行合理鍛煉
j9九游會(huì)練瑜伽致腰椎間盤突出 專家提醒需量力而行合理鍛煉新華社杭州3月26日電（記者 黃筱）“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲?！碑?dāng)前正值健身達(dá)人們的減脂塑形鍛煉高峰，不少人選擇瑜伽這種運(yùn)動(dòng)方式。然而骨科專家表示，近期...
