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　　j9九游會(huì)真人游戲健康養(yǎng)生瑜伽一詞在歐美早以被人熟知，而我國則是最近幾年才漸漸流傳得益于一位瑜伽者--張蕙蘭（瑜伽名字是瓦伊史那瓦?達(dá)西）在中央電視臺(tái)的大力推廣。

　　1985年張蕙蘭通過中央電視臺(tái)，張蕙蘭和瑜伽走入了千家萬戶，深入了成萬上億人的心中，瑜伽就此深受人民的喜愛，蕙蘭也就成為中國家喻戶曉的傳奇人物。蕙蘭老師被大家親切地稱為當(dāng)代中國“瑜伽之母”。

　　古時(shí)的瑜伽是修練靈魂的。是將”真正”的”我”由肉身的”我”中修練出來，去和永恒不變的”梵”結(jié)合為一。這樣，我可以脫離六道輪回，達(dá)到三摩地的法喜之中。

　　現(xiàn)代的瑜伽是修練身體的，經(jīng)過瑜伽體位法的練習(xí)和呼吸法及j9九游會(huì)真人游戲，將身體的肌肉、骨骼及內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)到最健康的位置，可使人青春不老且身心愉快。

　　總結(jié)：看完文章相信喜歡塑身瑜伽的MM們都應(yīng)該了解瑜伽起源了吧，其實(shí)瑜伽在印度是有專門的瑜伽修行者的，這些瑜伽修行者專門找環(huán)境比較惡劣的地方修行所以人們又叫苦行僧。

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