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j9九游會真人游戲瑜伽發(fā)源地探秘
j9九游會真人游戲瑜伽發(fā)源地探秘“瑜伽傷害,很大程度上是由于不規(guī)范的教師培訓體系和行業(yè)管理?!辫べI(yè)內人士說。印度,瑜伽發(fā)源地,這里的瑜伽教育體系、質量如何?記者歷時半月,輾轉普納、瑞詩凱詩、新德里,實地探訪印度瑜伽學校。
印度普納艾楊格瑜伽學院(RIMYI),在西方享有盛譽,其教學系統(tǒng)自成一體,入學門檻和教育質量都極其嚴格。要進入該學院學習,必須先通過艾揚格學院在該國設立的協(xié)會進行申請,申請者需要至少3年的習練經(jīng)驗,才有資格申請初級階段課程。申請者往往需等待兩年才能開始學習。因為艾揚格學院場地非常有限,三樓教室只能一次接受40人培訓。
“上世紀70年代初建立以來,為保證教學質量,無論有多少申請者,學院從未擴招。因此,大部分國際學生要經(jīng)過兩年的排期,才能開始學習。”學院教學部負責人告訴記者。
“艾揚格瑜伽教育體系共分初中高,每個級別還分兩個階段性證書,共六個階段。獲得初級第一階段證書,需要經(jīng)過300小時的艾揚格瑜伽培訓,以及至少兩年自我練習?!?/p>
“瑜伽之都”瑞士凱詩,分布著大大小小數(shù)百家私立瑜伽學校。這座地處印度北部的小城,匯集了不同流派的瑜伽導師,也吸引了世界各地的瑜伽愛好者。很多人相信,在喜馬拉雅靜靜冥想,經(jīng)過恒河水的洗禮浸潤,就能逐漸開啟瑜伽修行之旅。世界各地的人,在此學習瑜伽后回到故鄉(xiāng),開辦瑜伽館,傳遞瑜伽文化。
帕瑪斯學院(PARMARTH),是瑞士凱詩最古老,規(guī)模最大的瑜伽修行會所。有數(shù)百年的歷史,能提供上千間住宿。學院沿恒河而建,背靠喜馬拉雅山山麓。學院內到處都是瑜伽主題的建筑和雕塑。身處其中,常有種時空穿越之感,神圣肅穆而又寧靜祥和。
帕瑪斯學院的活動豐富多彩,有晨祈、冥想和各種瑜伽課程。每天晚上還舉行“奉愛瑜伽”唱誦和宣講,吸引了各種膚色的人。學院向來自世界各地、各個流派的優(yōu)秀瑜伽老師開放,讓他們在這里教學,提供免費食宿。
“人們來帕瑪斯的目的是瑜伽,談論的是瑜伽,遵行著瑜伽禁戒,定時冥想,規(guī)律的練習,飲食和建筑是瑜伽的,呼吸的都是瑜伽的空氣!帕瑪斯就是一座瑜伽愛好者的天堂?!辟惖衔魍轘adhvi,是帕瑪斯學院Guru的助理。她家的人遠在歐洲,但她放棄了優(yōu)越的生活,常年在這里工作。
在瑞士凱詩,印度籍老師租用旅館教學更為普遍,提供的都是短期(幾十天到幾個月)探訪式瑜伽培訓,沒有完整體系也沒有強制要求。
博瓦長達(Bhvwanchandra)今年36歲,6歲開始練習瑜伽,已經(jīng)教教了15年瑜伽。他們三兄弟長年在瑞詩凱詩租用瑜伽教室教學,還受邀到世界各國做瑜伽教學和演講,并計劃著到中國教學。
“到瑞詩凱詩學習瑜伽的人水平各不相同,有的人聊聊天就夠了,有的在這里人學習十天或者幾個月。大多數(shù)情況下,是學員按照自己的水平和狀況九游會j9官方網(wǎng)站,自由選擇學校和老師。在這里學習的經(jīng)歷,是一筆寶貴的財富,但并不代表接受過嚴格系統(tǒng)的瑜伽教育。十年前,幾乎沒有中國人到瑞詩凱詩,這些年越來越多了?,F(xiàn)在我的學生中就有中國人”
除了私立瑜伽學校,印度只有為數(shù)不多的幾家政府資助建設的瑜伽大學和學院。辨喜大學(SVRASA),是印度乃至國際上唯一招收瑜珈學士、碩士以及博士學位的瑜伽大學,它代表著國際瑜伽科學研究的最高水準。辨喜大學極少推廣,因此普通人極少了解它,專業(yè)人士大都非常熟悉。
辨喜大學把瑜伽當成一門科學,根據(jù)人的生理、心理進行科學的分析,利用瑜伽療法調節(jié)。學校負責了印度政府提出的“瑜伽療愈糖尿病”項目,通過病人練習和醫(yī)師調研得出科學數(shù)據(jù)。學校培養(yǎng)的瑜伽理療師,都可以在印度的醫(yī)院工作。
另一個由政府出資建立的現(xiàn)代化的瑜伽學校是莫瑞吉國立瑜伽學院(MORARJI)。學院提供一年期瑜伽教師認證培訓班,以及各種一個月的短期項目,如女性瑜伽,兒童瑜伽、瑜伽呼吸與冥想等。學校要接收印度學生,但每年也提供115個名額的獎學金向國際生開放。申請者必須30歲以下,受過高等教育,提前4-5個月申請。
學校校長Basavaraddi告訴記者:“無論一年制瑜伽教師認證,還是短期特色項目培訓,都能保證畢業(yè)生成優(yōu)秀的瑜伽老師?!?/p>
在印度全國各地,分布著數(shù)以千計的各種性質、規(guī)模的瑜伽學校。大部分以私立學院為主,水平參差不齊,也有為數(shù)不多的公立瑜伽大學。瑜伽被納入印度衛(wèi)生部進行管理。盡管政府給予財政、政策方面的大力扶持,推動瑜伽科學的發(fā)展和傳播,但印度本土也尚沒有一個標準的瑜伽教師培訓規(guī)范和管理體系。隨著瑜伽在世界范圍內傳播,大批印度瑜伽老師到中國教學,同時有大批中國人到印度訪問學習。這些瑜伽老師的教育背景和所持資質各不相同,選擇時一定要仔細辨別。