瑜伽常識 /MANUAL
瑜伽老師的年度工作總結(jié)
瑜伽老師的年度工作總結(jié)瑜伽社團(tuán)作為學(xué)校眾多社團(tuán)之一,主要的目的是發(fā)展學(xué)生的興趣愛好,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),提升學(xué)生的外在與內(nèi)在的氣質(zhì),通過練習(xí)瑜伽的冥想,體位,呼吸,放松四個瑜伽的基本要素,使學(xué)生們的身體和身心都得到很大的改變。練習(xí)冥想可以使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)中和生活中的壓力。呼吸的調(diào)整可以使學(xué)生的心靈得到進(jìn)化,體位法的鍛煉可以使他們擁有苗條,修長的身材j9九游會真人游戲。最后一部分的放松練習(xí),可以使他們的精神的得到極大的調(diào)整。
五,活動意義:從協(xié)會成立那天起,協(xié)會每周都組織周末練習(xí)活動。隊伍數(shù)量也從20XX年二,三十發(fā)展到20XX年的八十余人。周末時間寬裕,適合集體開展練
四,活動過程:a.會前準(zhǔn)備:會長向各部門分配任務(wù),同時了解各部門對此次聯(lián)誼的準(zhǔn)備情況:討論聯(lián)誼的各項細(xì)節(jié),例如時間,地點,值班人員等,各部
練習(xí)可以說能改變一個人,包括外在的氣質(zhì)和內(nèi)在的修養(yǎng),現(xiàn)在就讀于十一年級商科七班的韓宜君同學(xué),從20XX年六月份來到現(xiàn)在練習(xí)瑜伽已經(jīng)將近一年的時間了。無論從外在的形體到內(nèi)在的涵養(yǎng)都得到了很大的提高,而且經(jīng)常和我們社團(tuán)的其他同學(xué)參加學(xué)校的演出,上課時給學(xué)生做動作示范??梢哉f有時在我不在的情況下,她就可以帶領(lǐng)學(xué)生去熟練地完成一節(jié)瑜伽課
用,也令會員們近距離感受什么是瑜伽!不單是有練習(xí)在活動中也會講解和瑜伽相關(guān)的知識,這也讓會員們對瑜伽有一個更深刻的認(rèn)識!這也是本協(xié)會的標(biāo)
活動也是相當(dāng)成功的,調(diào)動了會員之間積極性,也使得個會員之間有了一定的責(zé)任感,通過本次活動也貫徹了“團(tuán)結(jié)友愛、相互關(guān)照,入會自愿、退會自由。
北京學(xué)校20XX-20XX學(xué)年度第二學(xué)期馬上就要結(jié)束了?;厥走@一學(xué)期,瑜伽社團(tuán)的活動在學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)懷下順利的完成了。在這里我代表我們瑜伽社團(tuán)對幫助過我們社團(tuán)的各位校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師說一聲,謝謝!
瑜伽起源于5000多年前的古印度,是印度人民勞動與智慧的結(jié)晶,廣義上講瑜伽是一門哲學(xué),狹義上講,瑜伽是一門精神和肉體結(jié)合的運動。
程。而且這名同學(xué)還打算報名參加瑜伽教練證書課程,他打算出國以后用熟練的外語去教授瑜伽課,一舉兩得。
的女學(xué)為主,(因為高中其他年級的學(xué)生主要以學(xué)習(xí)為主。語言中心班的學(xué)生大部分要學(xué)習(xí),一級班的女生偏少。
三,活動參與者:會長,助理,副會長,各部部長及部員,部分會員四,活動過程:a.會前準(zhǔn)備:會長向各部門分配任務(wù),同時了解各部門對本次活動
的準(zhǔn)備情況:討論本活動的各項細(xì)節(jié),例如時間,地點等,各部門負(fù)責(zé)人向會長匯報各部門準(zhǔn)備情況。b.活動展開:活動展開開始安排值班人員在練習(xí)地點
態(tài)安靜不下來,上瑜伽課還不能和平時教課時那么嚴(yán)肅,導(dǎo)致一些學(xué)生就是以玩的目的來上課,一學(xué)期下來會流失一部分,但剩下來的都是精英。
部分都處在夏季,前兩個學(xué)期個別時間段,瑜伽教室的溫度很低,學(xué)生練習(xí)時還不能穿的太厚,穿的薄還容易感冒。下學(xué)期瑜伽社團(tuán)還將繼續(xù)開設(shè),活動將更加非富,我相信我們社團(tuán)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和給位同事的關(guān)心與鼓舞下,一定會百尺竿頭,再進(jìn)一步的。一定會以嶄新的精神面貌,在學(xué)校的各種大型活動表演中接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。
時間如流水,轉(zhuǎn)瞬即逝,整個學(xué)年已經(jīng)伴隨著炎夏的到來悄然離去,而在這過程中協(xié)會也順利開展了各項工作和活動,并取得了令人滿意的成績,這一切都離不開大家的努力和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的支持以及社團(tuán)聯(lián)合會的帶領(lǐng)?,F(xiàn)將這學(xué)年的活動總結(jié)如下:
人員將報名的人員整理成名單表,并標(biāo)明是新生,大二,大三,記錄下已交會費的人員,舉行會議,對這次活動總結(jié)!
五,活動意義:今年的十月隨著大一新生的到來,我們協(xié)會迎來了協(xié)會的一次招新。新的學(xué)期,新的氣象,我們通過層層篩選為我們協(xié)會選出了一批優(yōu)秀成員成為
四,活動過程:a.會前準(zhǔn)備:會長向各部門分配任務(wù),同時了解各部門對“招新”準(zhǔn)備情況:討論招新的各項細(xì)節(jié),例如時間,地點,值班人員等,各部門負(fù)責(zé)
人向會長匯報各部門準(zhǔn)備情況。b.活動展開:自活動展開之日起開始安排值班人員在食堂門口前安置好報名所需的桌椅,篷,以及相關(guān)的報名表等,值班人員在本天結(jié)束時將這些物品保管好,以便第二天活動的展開。會長并安排相關(guān)人員解答關(guān)于同學(xué)們對簡單瑜伽知識的提問,并且在招新時間過程中到海報張