瑜伽常識 /MANUAL
瑜伽18年的陳坤分享瑜伽拜日心得網(wǎng)友:確實該練瑜伽啦!
瑜伽18年的陳坤分享瑜伽拜日心得網(wǎng)友:確實該練瑜伽啦!前幾天,瑜伽18年的陳坤在社交網(wǎng)絡上,分享瑜伽拜日心得:“瑜伽的拜日式很方便,不管初學者還是成熟者j9九游會,要慢,深呼吸,專注……”
,突然感覺內(nèi)心受到了一萬點傷害,有木有? 但成功的人都是這樣,當別人還在決定要不要做一件事的時候,他/她就已經(jīng)把它做到了,甚至做到了極致!對待瑜伽,陳坤亦是如此。
陳坤登上《yoga瑜伽》雜志封面1976年出生的陳坤,已經(jīng)43歲了,在陳坤這里,歲月是米開朗琪羅手中的雕塑刀,把他雕琢得更有氣質(zhì)更迷人。 2003年的陳坤VS2014年的陳坤干凈、健康、自然…像帶著露珠的空氣一般。當陳坤與你對視時,全都可以感受到如綠色植物一樣舒適。相比于肌肉男的八塊腹肌,陳坤的清爽更勝一籌。而更讓人意外的是,這個大男孩兒卻鐘情瑜伽。
“瑜伽這個詞的意思是連接,到底是連接什么呢?每個人的讀解都不一樣,我的理解是,瑜伽連接了你的生活和內(nèi)在的智慧,也可以說,是你現(xiàn)存生活方式跟內(nèi)心未知力量的連接?!薄?陳坤
相比其他明星,陳坤很少在社交平臺po出自己習練瑜伽的照片,不過聽說他從大學就開始嘗試瑜伽。當他接受瑜伽雜志采訪時才為人熟知,娛樂圈居然還隱藏著這么一位瑜伽大神,習練瑜伽至今18年,并每天至少保持1小時的練習時間,至今未曾中斷。 拍戲之余的愛好除了瑜伽,陳坤還真說不太出來其他的,“哦,還有就是陪媽媽逛超市啊之類的” ―― 2005陳坤《我愛瑜伽》 “ 其實生命就是一呼一吸之間的事情 ”是陳坤所深深信賴的一句佛語,這也是他經(jīng)過多年的練習參透了瑜伽的結果。在這個急功近利、流量至上的年代里,陳坤算得上一股清流。