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　　九游會j9官方網(wǎng)站蘇州：“醫(yī)+體”融合共享健康生活為積極推進(jìn)全民健康生活發(fā)展，蘇州市姑蘇區(qū)金閶街道濱河社區(qū)黨委聯(lián)合新時代文明實踐站、社區(qū)教育中心、運河公園管理處及白蓮社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心以“醫(yī)+體”融合共享健康生活為核心，從“吃、動、防、調(diào)”開展多樣化公益活動及服務(wù)，主要以轄區(qū)“一老一少”為服務(wù)對象，倡導(dǎo)“科動，讓身心更健康”的理念，開展“醫(yī)體融合”健身志愿服務(wù)，讓科動觸手可及。

　　近期，濱河社區(qū)文明實踐站就圍繞“吃、動、防、調(diào)”主題衍生，邀請白蓮社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為居民開展了多項講座，例如《運動健身中的合理營養(yǎng)》講座，傳播營養(yǎng)健康知識的同時，讓居民們了解到運動健身和飲食搭配的重要性，做到科動，合理飲食?！冻Ｒ娺\動損傷的科學(xué)防治》，其主要從運動的預(yù)防防治入手，不僅讓運動科學(xué)化、合理化，獲得專業(yè)知識并運用到實際生活中，有助于構(gòu)建全民健身的和諧社區(qū)。同時講解《如何通過運動來調(diào)節(jié)心情》，由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)教學(xué)一些技巧和方法通過運動來調(diào)理身心健康，讓越來越多的人意識到身心健康的重要性。增強(qiáng)居動健康知識儲備，幫助居民養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

　　健康的身體是強(qiáng)健體魄的基礎(chǔ)，實踐與理論也應(yīng)結(jié)合，實踐站安排了瑜伽老師現(xiàn)場教授居民進(jìn)行瑜伽運動，從最簡單的拉伸動作開始，循序漸進(jìn)，不少居民表示，自己雖然愛好，但以前因為沒有老師，沒有科學(xué)專業(yè)的人員指導(dǎo)，也不敢自己隨便亂做，不然拉傷了反而得不償失，現(xiàn)在有教練，有醫(yī)生科學(xué)指導(dǎo)，跟著做非常放心，也非常開心，能在張弛有度的節(jié)奏中感受健康的升華。此外濱河社區(qū)聯(lián)合共建單位運河公園管理處，還請了蘇超體育的教練給三元三小的孩子們教學(xué)足球，拓展健身范圍，培養(yǎng)他們的興趣，提高孩子們的技術(shù)水平，提升身體機(jī)能，打造強(qiáng)健的身體素質(zhì)。這些有趣又科學(xué)的鍛煉方法都讓大家對體育運動有了更深的感受。

　　健康生活需要多層次共同推進(jìn)，不僅要有科學(xué)理論指導(dǎo)，專業(yè)運動教學(xué)九游會j9官方網(wǎng)站，后期的配套服務(wù)也需跟上。濱河社區(qū)文明實踐站還特邀專業(yè)機(jī)構(gòu)來社區(qū)開展眼部檢查驗光、聽力測試、骨密度檢測，血壓血糖測量等公益志愿服務(wù)活動，讓居民充分了解自己的身體情況，白蓮社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)務(wù)人員還會到濱河社區(qū)為居民群眾義務(wù)解讀體檢報告，針對性地給出建議和指導(dǎo)，還有一些自我調(diào)節(jié)手法的演示等等，這些都是單純普通的電子報告所不能比擬的。

　　“醫(yī)+體”融合共享健康生活秉承以百姓為中心，以群眾滿意為目標(biāo)，為濱河社區(qū)居民提供科學(xué)、實用的健康服務(wù)，用實際行動關(guān)愛居民的健康，營造和諧文明的良好社區(qū)氛圍，實現(xiàn)新時代科學(xué)健康生活。返回搜狐，查看更多