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j9九游會(huì)眼部保健瑜伽 消除疲勞

2024-07-11 01:22:00
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  j9九游會(huì)眼部保健瑜伽 消除疲勞整天坐在電腦面前,很容易會(huì)感覺眼部疲勞,甚至疼痛。最簡單又有效的方法就是做做以下的眼部保健瑜伽吧,讓你改善眼部血液循環(huán),緩解疲勞。

 ?。?)在眼睛上方,從眼角朝眼尾處緩緩移動(dòng)手指。用大拇指的指腹太陽穴處,每按一處深呼吸一次。

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