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　　在“瑜伽”中體悟?yàn)槊癯跣蔫べな且豁?xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí)，起源于印度，其目的是改善人的身體和心性。瑜伽最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列修身養(yǎng)心的方法?；鶎庸ぷ骷姺睆?fù)雜，要收獲健康的干群關(guān)系，可學(xué)習(xí)瑜伽精神。

　　俯下身，用柔軟身段貼近與群眾距離。多練習(xí)瑜伽能使身段變得像水一樣柔軟，和群眾打交道就如同練習(xí)瑜伽，做瑜伽時(shí)動(dòng)作僵硬則動(dòng)作不達(dá)標(biāo)，與群眾交往時(shí)放下身段方能打成一片。“讀萬卷書，不如行萬里路”，要在基層這篇沃土上取得進(jìn)步，就必須彎下腰身，彎下腰身方能更好傾聽群眾心中所思所盼?；鶎訜o小事，在一點(diǎn)一滴中入手，踏踏實(shí)實(shí)做事，盡心盡力，才能得到群眾的點(diǎn)贊，收獲健康的干群關(guān)系。

　　沉下心，用冷靜頭腦幫助群眾解決問題。瑜伽屬于身心靈都要配合的運(yùn)動(dòng)，如果生氣、焦慮、緊張的情況下，肌肉群緊繃，容易受傷，只有在放松的情況下練習(xí)瑜伽，才能更加健康安全。多數(shù)年輕干部滿懷下到基層來，面對艱苦的環(huán)境、繁重的任務(wù)、低廉的薪酬，往往感到落差巨大，時(shí)間一長就心態(tài)浮躁，無心致力于工作。干一行愛一行，選擇了基層，就應(yīng)該沉下心，淡然面對一切。要擺正心態(tài)，樹立堅(jiān)定的理想信念，學(xué)會苦中作樂化困難為力量。沉下心，方能有冷靜頭腦，遇事不慌，處事有道。沉下心，方能鍛煉“在困難面前不低頭，不達(dá)目的不罷休”的韌勁。

　　融入情，用認(rèn)真專注贏得群眾真情實(shí)感。瑜伽本質(zhì)上是一種自我修習(xí)j9九游會真人游戲，需要全身心投入，長期堅(jiān)持則效果斐然。認(rèn)真的人最美，基層干部也如是。干部好不好，群眾說了算。只有對人民傾注自己的真心與真情，才能在面對群眾困難時(shí)感同身受，才能了解群眾所需所求，才能在群眾之間架起連心橋，才能讓人民群眾覺得可親可愛可靠。黨員干部付出一顆真心之時(shí)，就是人民群眾走近黨員干部之時(shí)，就是踐行為民初心之時(shí)。返回搜狐，查看更多