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　　瑜伽名言(精選35句)4、瑜伽并不是讓我們逃避生活的現(xiàn)實和責任，而是讓我們更加腳踏實地。我們并沒有去超越生活，而是回歸生活j9九游會。

　　6、請遵循瑜伽師的教導，用瑜伽姿勢來塑造一個健康的體魄，建立一個平衡的飲食結構同時養(yǎng)成良好的呼吸習慣。

　　8、任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康、充實的人生。

　　10、瑜伽不需用華麗的語言去贊美它，只有實踐才能表達它的線、任何體式想獲得突破，是在當你學會放松而不是收緊的時候。

　　24、順其自然，有心甘情愿的直接面對那些無可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

　　28、練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

　　30、練習瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的線、當你學會深度放松的時候，你的思維將變得更加清晰和敏銳。

　　1、自信和快樂可以僅僅來之于你對身體的敏銳感覺，身體的變化所帶給個人對生活的態(tài)度的變化是巨大的。