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　　炎炎夏日練瑜伽記者看了一下溫度表，此時館里的溫度是38攝氏度，幾位女士隨著教練的口令做著高難度的瑜伽動作，臉上和露在衣褲外面的皮膚上布滿豆大的汗珠。“這么熱的天氣為何還要練習(xí)高溫瑜珈？”一位正在練習(xí)的女士說：“我查了一些資料，說是在夏天練習(xí)高溫瑜伽減肥效果非常好，于是我就報了這個瑜伽班，別看在館里練得一身大汗，可是到了外面，身上卻非常清涼，我每周要來3次，這是我抵擋高溫天氣的秘訣。”

　　據(jù)這家汗蒸會館的瑜伽教練介紹：“瑜伽的練習(xí)不分季節(jié)，而高溫瑜珈近年來非常受女性追捧，在38攝氏度左右的環(huán)境里，結(jié)合瑜伽的體位、呼吸、冥想j9九游會真人游戲，能達到強力排毒和減脂的效果。高溫瑜伽尤其適合平時不大鍛煉的女性，高溫環(huán)境中，身體柔韌度高，可以練習(xí)一些高難度動作，而且在這樣的環(huán)境里，人的身體被溫和、濕潤的空氣包圍，非常滋養(yǎng)皮膚。”（記者馮雪玉）

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