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　　九游會(huì)j9官方網(wǎng)站會(huì)瑜伽的貓和會(huì)瑜伽的人誰(shuí)更有魅力時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展，許多貓已經(jīng)不再局限于過(guò)去抓耗子的老本行，它們不僅聽(tīng)得懂人話j9九游會(huì)，還賣(mài)得了萌，裝得了傻，完完全全捕獲了鏟屎官們的心。不過(guò)安逸的生活并沒(méi)有改變貓咪們運(yùn)動(dòng)達(dá)人的天性，飛檐走壁、翻墻越獄都難不倒它們，甚至還有一些貓咪在鏟屎官的熏陶下練起了瑜伽，神情之輕松、姿態(tài)之優(yōu)雅，讓人自愧不如。

　　貓咪們一天睡16個(gè)小時(shí)以上還能抽空練練瑜伽，我們又有什么理由放棄呢？也許有人會(huì)說(shuō)練瑜伽并沒(méi)有傳說(shuō)中的那么神奇，網(wǎng)上有人曬出練了十幾年瑜伽的照片，似乎也沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的變化。且不說(shuō)人們對(duì)于驚天動(dòng)地的概念是什么，退一萬(wàn)步來(lái)講，不變本身已經(jīng)足夠讓人感到震撼了，幾年、十幾年過(guò)去了，在大家慢慢變老、身材走形、越來(lái)越焦慮的時(shí)候，那些堅(jiān)持練瑜伽的人卻還是保持著當(dāng)年的身材和精氣神，沒(méi)有歲月侵蝕過(guò)的痕跡，甚至眼角眉梢都透露著自信、豁達(dá)、樂(lè)觀，變得更熱愛(ài)生活，更具幸福感。

　　瑜伽帶來(lái)的改變還不止于此，其每一個(gè)動(dòng)作都需要專注和堅(jiān)持。漫長(zhǎng)時(shí)間里，它會(huì)磨礪你的心性，幫助你變得平靜和強(qiáng)大。持之以恒，永不放棄，從一件事情中磨礪出來(lái)的品質(zhì)，可以適用于任何領(lǐng)域，讓你受益一生。

　　隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越專注于自我提升，注重健康情況。對(duì)很多工作繁忙的人來(lái)說(shuō)，瑜伽可能是各類型運(yùn)動(dòng)中的首選，它不像跑步爬山那樣可能會(huì)磨損膝蓋，也不需要太大的場(chǎng)地，只需一張小小的瑜伽墊，就可以伸展在辦公室端坐了一天的四肢，解除身心疲勞，擁抱更好的睡眠。雖然練習(xí)瑜伽優(yōu)點(diǎn)多多，但是有些事情也需要注意，例如沒(méi)有專業(yè)指導(dǎo)，最好不要自練瑜伽，以免動(dòng)作不當(dāng)受傷；要注意自己身體的承受力，不要選擇超過(guò)自身極限的難度。

　　其涵蓋了不同時(shí)長(zhǎng)、不同等級(jí)的瑜伽課程，不管你是男是女，是孕期還是產(chǎn)后，是小白還是進(jìn)階達(dá)人，是想、美背、美臀，還是全身燃脂，都可以在《每日瑜伽》上找到符合自己需求的課程。

　　對(duì)于想要進(jìn)階的人，《每日瑜伽》不僅為大家提供了不同階段的進(jìn)階課程，提供專業(yè)導(dǎo)師指導(dǎo)，同時(shí)還會(huì)在社區(qū)內(nèi)發(fā)起挑戰(zhàn)賽，幫助大家進(jìn)階中高級(jí)難度。

　　健康的生活方式應(yīng)該被更多人了解， 2019年1月，華為應(yīng)用市場(chǎng)與《每日瑜伽》正式開(kāi)啟聯(lián)合運(yùn)營(yíng)，通過(guò)深入合作，希望將瑜伽這一運(yùn)動(dòng)方式普及給更多用戶。6月15日-6月22日，雙方在線上為華為用戶共同推出會(huì)員買(mǎi)贈(zèng)、課程優(yōu)惠等多重福利。除此之外，同期華為應(yīng)用市場(chǎng)還攜手《每日瑜伽》在線下組織了瑜見(jiàn)更好的你主題活動(dòng)，讓用戶在線上享受到實(shí)惠的同時(shí)，還能身臨其境地體會(huì)瑜伽的魅力。

　　活動(dòng)當(dāng)天，雙方邀請(qǐng)到全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證導(dǎo)師、國(guó)家認(rèn)證瑜伽理療師——張又瑄老師來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，為華為用戶帶來(lái)瑜伽入門(mén)課程，通過(guò)專業(yè)指導(dǎo)幫助大家增強(qiáng)腰腹力量，舒展關(guān)節(jié)，平和身心。

　　除了精彩的瑜伽課程，現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)立了有獎(jiǎng)問(wèn)答、趣味挑戰(zhàn)等環(huán)節(jié)，大家不僅收獲了快樂(lè)，還對(duì)華為應(yīng)用市場(chǎng)和《每日瑜伽》產(chǎn)生了更深的認(rèn)知。

　　現(xiàn)如今，人們的生活水平在逐步提高，但與此同時(shí)，繁忙的工作卻占據(jù)了大家絕大多數(shù)的時(shí)間和精力，仿佛抽出時(shí)間來(lái)提升自己已經(jīng)變成了一件挺奢侈的事情。

　　如何才能像貓咪那樣擁有柔韌輕盈的身材和優(yōu)雅美麗的體態(tài)呢？不如來(lái)場(chǎng)瑜伽吧，相信努力和堅(jiān)持會(huì)帶給我們美好的變化。至于到底是會(huì)瑜伽的貓有魅力，還是會(huì)瑜伽的人更有魅力，那就交給時(shí)間來(lái)證明吧~

　　特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

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