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　　和每一個人有關(guān)瑜伽的核心價值與核心教導(dǎo)但其實人人都可以來了解瑜伽的核心價值與核心教導(dǎo)，這些內(nèi)容并不復(fù)雜難懂，而且它與我們每一個人都有關(guān)聯(lián)。

　　一般來說j9九游會，我們都愛自己的家人，享受與家人在一起的時光，其實我們也可以把這種愛和接納擴展到每一個人身上，包括對那些素昧平生的人們，而不只是與自己血源相關(guān)的人而已。

　　這就是瑜伽的核心價值所在。中國當(dāng)代瑜伽之母張蕙蘭老師非常希望人們都可以感受到瑜伽的精神，所以她曾經(jīng)創(chuàng)作過了一首歌曲《Namaste 愛的禮敬》。在這首唯美、真摯、熱情的歌曲中，蕙蘭老師唱到，“我們生活在同一個大家園，每個人都親如手足……”

　　瑜伽的核心教導(dǎo)是服務(wù)他人和社會。我們每個人都是絕對整體的不可分割的組成部分。因此，所有的生物都是我們的親人，我們的快樂安康與他人的快樂安康是相互關(guān)聯(lián)的。所以，如果我們只為自己而活，我們不會快樂；只有從事無私的愛心服務(wù)，我們才能快樂。因此，瑜伽的核心教導(dǎo)是，當(dāng)我們運用我們的天賦、能力和傾向來為他人從事愛心服務(wù)時，我們就能找到真正的快樂。從瑜伽的觀點出發(fā)來生活，并且抱著服務(wù)的心態(tài)來做，這就叫業(yè)瑜伽。

　　業(yè)的意思是行為。瑜伽的意思是結(jié)合或和諧（的關(guān)系）。因此，業(yè)瑜伽的意思就是為絕對整體服務(wù)的行為，即為了整體，也就是為了社會和所有的人（生物）的物質(zhì)和精神方面的福利而工作。一個人應(yīng)該在工作中實踐業(yè)瑜伽的精神。按照業(yè)瑜伽來生活，就是把自己視為服務(wù)者，而不是主人；照顧他人者，而不是剝削利用他人者?！詮堔ヌm的導(dǎo)師瑜伽冥想宗師柏忠言的訪談

　　蕙蘭是一位極富智慧與愛心的瑜伽大師，同時也是三個孩子的媽媽、六個孩子的祖母、作曲者、作家。蕙蘭的“瑜伽”電視系列節(jié)目從1985-2000年在中國中央電視臺持續(xù)15年不間斷地播出，成為中國電視史上播出時間最久的電視節(jié)目之一，人們親切地稱她為“當(dāng)代中國瑜伽之母”。蕙蘭出于無私的愛心與眾人分享瑜伽，辛勤制作了許多瑜伽視頻，音樂和書籍。今天，數(shù)百萬中國人都在家里、各種場館、公園和社區(qū)中心里練習(xí)蕙蘭瑜伽。蕙蘭瑜伽在中國數(shù)十個城市定期舉辦各種課程和活動。返回搜狐，查看更多