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　　來(lái)自瑜伽教培班學(xué)員感悟瑜伽使我充滿正能量2021年3月中旬，帶著試探的心態(tài)來(lái)到了禪逸瑜伽西安總部，從來(lái)沒接觸過瑜伽，也不知道35歲了還能不能學(xué)會(huì)瑜伽教培課，只因在快手上看到了她們很多學(xué)員練習(xí)的視頻，被深深觸動(dòng)到了內(nèi)心。我也想練習(xí)瑜伽，我還要學(xué)教培課程，考到導(dǎo)師資格證，不為別的，就為了擺脫日復(fù)一日機(jī)械般的重復(fù)工作，受夠了腰酸背痛的感覺了，我要讓自己有一個(gè)改變，不管結(jié)局怎么樣，我要給自己3個(gè)月的時(shí)間嘗試。前臺(tái)銷售熱情接待了我，一位負(fù)責(zé)辦理會(huì)員的子軒女士給我詳細(xì)介紹了教培班課程，最終我選擇了初中高級(jí)連讀教培班，在力所能及的范圍內(nèi)多學(xué)習(xí)一點(diǎn)瑜伽培訓(xùn)課程種類肯定是有好處的。

　　全日制教培班的日子，每一天都是一點(diǎn)一點(diǎn)能量的慢慢積蓄，身體的酸痛，汗水的粘稠，體式的考驗(yàn)每天都在進(jìn)行著。但與此同時(shí)，老師們不分彼此的教導(dǎo)，親同朋友的相處，同學(xué)們各種如家人般的暖心學(xué)處，相互支持著鼓勵(lì)著整個(gè)班一點(diǎn)一點(diǎn)的向前，一點(diǎn)一點(diǎn)的凝聚起來(lái)，變成一股更為強(qiáng)大的力量，相信這樣的歷程和這樣的力量，不管是當(dāng)下還是畢業(yè)后未來(lái)的日子，都會(huì)延續(xù)下去不泯滅。

　　在原有生活的基礎(chǔ)上，因?yàn)榧由系娜罩普n程的事宜，讓原本已然忙碌的生活更為忙碌，每一天都是在爭(zhēng)分奪秒的感覺。白天上課，晚上還有作業(yè)需要完成，幾乎都是在陪伴寶寶睡下后，自己一塊睡個(gè)半小時(shí)養(yǎng)點(diǎn)精力，十點(diǎn)多鬧鐘響起后再起來(lái)開始作業(yè)！但很感激的是自己的家人一直的支持，因?yàn)槊β蹬c伴侶的溝通時(shí)間少了，但并未被抱怨，依然給予支持，媽媽多次特意過來(lái)家里幫忙處理一點(diǎn)家事，還有寶寶慢慢去適應(yīng)調(diào)整自己最后被接放學(xué)的情緒慢慢變得穩(wěn)定，這一次的導(dǎo)培，也讓我更加的愛自己的家九游會(huì)j9官方網(wǎng)站，愛自己的家人，還是那句”不管外面風(fēng)大雨大，家永遠(yuǎn)是最溫暖的港灣“。

　　猶如蝴蝶破繭，在自由翱翔藍(lán)天展翅高飛之前，總要經(jīng)歷破繭前的種種歷練，很記得自己在正式進(jìn)入練習(xí)的第二天，因?yàn)樯眢w原因做不到體式，因?yàn)橘|(zhì)疑自己是否適合瑜伽，因?yàn)榧彝スぷ鬟€有課程不適應(yīng)都交雜一起是否繼續(xù)堅(jiān)持全日導(dǎo)培的懷疑，落下了眼淚，心理萬(wàn)般的想要克制淚水，可是卻控制不住。雖然心理明白自己參加本次課程的主要目的，但仍然抵不住心里那種重重的挫敗感打擊，在想要放棄的那一刻，幸得舒老師的及時(shí)暖心談話，就這樣，克服心理，克服困難，堅(jiān)持到了現(xiàn)在。真是應(yīng)了那句“慶幸當(dāng)時(shí)沒有放棄，要不錯(cuò)失多少的美好”。

　　這么一段時(shí)間以來(lái)，對(duì)于瑜伽的認(rèn)識(shí)，最初的淺顯認(rèn)為瑜伽就是擺擺動(dòng)作，看著優(yōu)美感覺挺好，可越學(xué)到后面越發(fā)現(xiàn)，瑜伽其實(shí)是一種走心的，而且不是一兩日或一兩個(gè)月的培訓(xùn)即可。瑜伽是一種能時(shí)刻融合生活，散發(fā)能量的持續(xù)修行。雖然心里明白，自己的瑜伽體式做的不是那么好，也有很多的欠缺和不到位，距離一個(gè)真正的瑜伽老師還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的一段距離，但我想體式是會(huì)在日久練習(xí)中慢慢進(jìn)步慢慢越來(lái)愈好的，于己，最重要的是，如何看待瑜伽以及如何對(duì)待瑜伽，我更期望的是自己能夠在日常生活，日常工作以及日常與家人與他人的相處中，能夠?qū)㈣べさ哪芰颗c態(tài)度帶入進(jìn)去，柔和而堅(jiān)定，感恩且包容，不急切但不拖沓，傳遞美好，路慢慢其修遠(yuǎn)兮，堅(jiān)持吧，努力吧，我相信我能做得到。

　　感恩耐心授技傳道的夢(mèng)蝶老師和我的會(huì)籍顧問子軒老師，感恩熱情的禪逸瑜伽的工作人員，感恩相互支持相互鼓勵(lì)的236期同學(xué)們，感恩家人們的支持，感恩瑜伽帶來(lái)的能量，一場(chǎng)與你們所有人的的美麗邂逅，一場(chǎng)達(dá)兩個(gè)半月的美好約會(huì)，雖似乎到了該說(shuō)再見的時(shí)候，但我相信，這只是一個(gè)開始，并未結(jié)束，未來(lái)依舊會(huì)有你們，隨著時(shí)間的沉淀，感情會(huì)愈發(fā)濃烈，能量也會(huì)愈發(fā)強(qiáng)大。

　　很喜歡瑜伽培訓(xùn)老師的一句話：瑜伽就是身心的結(jié)合，束縛或解脫都來(lái)自于自己的內(nèi)心。能與瑜伽結(jié)緣是我的幸運(yùn)，感恩瑜伽帶給我的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每一次的瑜伽練習(xí)，都是對(duì)身體的修行，在一呼一吸之間感受身體能量的流動(dòng)，感受到身體的放松、伸展與打開。每一次的瑜伽經(jīng)學(xué)習(xí)，都是對(duì)心的修行，在老師的講解中加深對(duì)瑜伽本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，感受到心的平靜、喜悅與滿足。