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　　九游會j9官方網(wǎng)站對瑜伽的認識和看法doc對瑜伽的認識和看法一開始我對于什么是瑜伽,瑜伽是什么,這些全然不知,只知道它叫瑜伽,認為它也不過是一種比較緩慢的健身操而已。隨著近幾年來瑜伽知識以及瑜伽文化的不斷傳播,我才開始慢慢的對瑜伽有了一些更深的了解,瑜伽它主要是通過體位、調(diào)息、冥想的練****來讓我們放松整個身體,放松我們的心靈,來發(fā)現(xiàn)潛在的自我?，F(xiàn)在也有些人稱瑜伽是一種生活狀態(tài),可想而知瑜伽帶給我們的不僅僅是一種健身強體的目的,而更是一種身心靈的變化和對待生活的一種態(tài)度。所以說瑜伽是寧靜,瑜伽是身、心、靈的和諧統(tǒng)一。瑜伽的練****與一般的鍛煉完全不同。它的作用非常全面。瑜伽的體位是慢慢的做,伴隨著放松和意守,內(nèi)外兩個系統(tǒng)都受到影響,神經(jīng)系統(tǒng),內(nèi)分泌腺,內(nèi)臟以及肌肉因之影響而發(fā)揮出功能。瑜伽的體位,呼吸,調(diào)息和冥想對治愈疾病都有極為有益的物理和身心的效應(yīng)。其他的體育方式往往有時會增加的體內(nèi)***,而瑜伽體位能夠降低***水平,具有排毒的效果。瑜伽包含伸展、力量、耐力和強化心肺功能的練****促進身體健康,有協(xié)調(diào)整個機體的功能,學(xué)****如何使身體健康運作的同時也增加了身體的活力。此外,培養(yǎng)心靈和諧和情感穩(wěn)定的狀態(tài)也引導(dǎo)你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài),使身體協(xié)調(diào)平衡,保持健康?，F(xiàn)在我已經(jīng)是一名瑜伽愛好者了,我想我會繼續(xù)努力的堅持用心去練****和體會瑜伽帶給我的那種全身心的舒暢和愉悅~也許在不久的將來我會成為一名瑜伽的傳播者,把練****瑜伽的這種舒暢、愉悅、平和以及健康傳播給大家。3金融2班蒙雪文-漢語漢字編輯詞條文,wen,從玄從爻。天地萬物的信息產(chǎn)生出來的現(xiàn)象、紋路、軌跡,描繪出了陰陽二氣在事物中的運行軌跡和原理。故文即為符。上古之時,符文一體。古者伏羲氏之王天下也,始畫八卦,造書契,以代結(jié)繩(爻)之政,由是文籍生焉。--《尚書序》依類象形,故謂之文。其后形聲相益,即謂之字。--《說文》序》倉頡造書,形立謂之文,聲具謂之字。--《古今通論》(1)象形。甲骨文此字象紋理縱橫交錯形。文是漢字的一個部首。本義:花紋;紋理。(2)同本義[figure;veins]文,英語念為:text、article等,從字面意思上就可以理解為文章、文字,與古今中外的各個文學(xué)著作中出現(xiàn)的各種文字字形密不可分。古有甲骨文、金文、小篆等,今有宋體、楷體等,都有自己不同的認知,從大的都在這一方面突出了文的重要性。古今中外,人們對于文方面來講,它可以用于表示一個民族的文化歷史,從小的方面來說它可用于用于表示單獨的一個文字,可用于表示一段話,也可用于人物的姓氏。折疊編輯本段基本字義1(事物錯綜所造成的紋理或形象:燦若,錦。:,身。3(記錄語言的符號:,字。,盲。以,害辭。4(用文字記下來以及與之有關(guān)的:,憑。,藝。,體。,典。,苑。,獻(指有歷史價值和參考價值的圖書資料)。,采(a(文辭j9九游會、文藝方面的才華;b(錯雜艷麗的色彩)。5(人類勞動成果的總結(jié):,化。,物。6(自然界的某些現(xiàn)象:天,。水,。7(舊時指禮節(jié)儀式:虛,。繁,縟節(jié)(過多的禮節(jié)儀式)。8(文華辭采,與“質(zhì)”、“情”相對:,質(zhì)彬彬。9(溫和:,火。,靜。,雅。10(指非軍事的:,職。,治武功(指禮樂教化和軍事功績)。11(指以古漢語為基礎(chǔ)的書面語:552,言。,白間雜。12(專指社會科學(xué):,科。13(掩飾:,過飾非。14(量詞,指