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27 2024-08
小心!久坐不動(dòng)腰椎間盤(pán)突出不是夢(mèng)!
小心!久坐不動(dòng)腰椎間盤(pán)突出不是夢(mèng)!上周,一個(gè)堂哥因?yàn)檫B續(xù)頭暈、嘔吐,一米八五的大個(gè)子瘦得只剩一百四十多斤,...
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27 2024-08
長(zhǎng)期練瑜伽有哪些好處
長(zhǎng)期練瑜伽有哪些好處通過(guò)練習(xí)瑜伽,不僅不良的坐姿可糾正,不良的體態(tài)也可改善。因此瑜伽成為當(dāng)下人們熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)...
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27 2024-08
堅(jiān)持練習(xí)瑜伽對(duì)身體有什么好處?
堅(jiān)持練習(xí)瑜伽對(duì)身體有什么好處?好多來(lái)尚藝瑜伽學(xué)院報(bào)名的寶寶們,無(wú)論是會(huì)員課還是瑜伽教練培訓(xùn)課,問(wèn)她選擇瑜伽...
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