瑜伽常識(shí) /MANUAL
j9九游會(huì)第十屆巴厘島瑜伽節(jié)感悟之二:身心的愉悅之旅
j9九游會(huì)第十屆巴厘島瑜伽節(jié)感悟之二:身心的愉悅之旅。每天會(huì)有數(shù)十種課程或活動(dòng),包括不同流派和各類風(fēng)格的體式課,也有圍繞瑜伽開展的各種講座,同時(shí)也有持續(xù)一整天的音樂會(huì)。
這期間有一個(gè)小插曲,就在我盡情享受這個(gè)節(jié)日的時(shí)候,收到了大地母親的問候,地球鬧鐘調(diào)整為震動(dòng)模式,巴厘島上周三早晨7:10發(fā)生了6.4級(jí)的地震,這是我人生第一次經(jīng)歷地震,當(dāng)時(shí)正在洗手間,恐懼中夾著一絲興奮,地板就像蹦床上下晃悠,迅速往外跑。還好,震源比較深,新聞?wù)f整個(gè)地區(qū)沒有造成傷亡。
瑜伽強(qiáng)調(diào)人與自然的關(guān)系。人們總是把大自然提供的一切視為理所應(yīng)當(dāng)j9九游會(huì)真人游戲,每一個(gè)天災(zāi)就好像地球在告訴人們她在呢,她就在看著我們的一舉一動(dòng)。地震讓我更加清醒,也算是來學(xué)習(xí)的一堂課吧!
雖然地震心有余悸,但總還是要享受生活。所以,好的壞的全都拋在腦后,白天練習(xí)瑜伽,晚上音樂會(huì)(發(fā)現(xiàn)太多好樂隊(duì)),盡情享受這個(gè)身體和精神的愉悅之旅。