瑜伽常識 /MANUAL
第七屆絲芙蘭男神女神健身瑜伽活動回顧 男神女神就是你!
第七屆絲芙蘭男神女神健身瑜伽活動回顧 男神女神就是你!11月3日18:00,在北區(qū)二樓舞蹈房,由瀠瀠水間瑜伽社團(tuán)的瑜伽老師為我們本期學(xué)員上了一節(jié)優(yōu)雅的瑜伽基礎(chǔ)課。如何呼吸、放松和伸展自己的身體,同學(xué)們在運(yùn)動中釋放壓力,放松了心情?;顒咏Y(jié)束后老師還與同學(xué)一起交流練習(xí)瑜伽的心得,分享了堅持瑜伽運(yùn)動的體驗與收獲,讓同學(xué)們受益匪淺。
11月7日20:00,在南區(qū)健身房,在復(fù)旦大學(xué)健美社團(tuán)的社長和副社長的指導(dǎo)下,同學(xué)們一起點亮南區(qū)健身房使用技能。
如何在運(yùn)動前拉伸,如何使用各類器械,各類器械分別鍛煉什么部位,平時可以如何鍛煉,怎么防止受傷,這些問題都得到解答。
兩人組隊,采用“DIY裝扮+RUN”的形式,更有神秘關(guān)卡等待著你來開啟,率先完成的五組參賽隊伍進(jìn)入刺激的現(xiàn)場拉票拉票環(huán)節(jié)九游會j9官方網(wǎng)站,第一名可收獲大獎。
絲芙蘭2019中國管理培訓(xùn)生校園招聘項目即將拉開帷幕,網(wǎng)申通道即將開啟,感興趣的同學(xué)可以密切關(guān)注接下來的校招動態(tài)。