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　　九游會(huì)j9官方網(wǎng)站“活力衛(wèi)健 瑜你同行”蕉城區(qū)衛(wèi)健局開展2023年全民健身瑜伽活動(dòng)為豐富干部職工的精神文化生活，增強(qiáng)參與全民健身的活動(dòng)熱情，樹立正確的生活理念、培養(yǎng)科學(xué)的健身方式，充分展示衛(wèi)健干部良好的精神風(fēng)貌，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍。7月25日，蕉城區(qū)衛(wèi)健局組織干部職工開展“活力衛(wèi)健 瑜你同行”2023年全民健身瑜伽活動(dòng)。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，大家在輕緩的音樂中體驗(yàn)瑜伽的獨(dú)特魅力，在運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體九游會(huì)j9官方網(wǎng)站，修養(yǎng)身心。瑜伽老師言傳身教若干個(gè)最具有代表性的瑜伽體式，參與者也積極根據(jù)自身基礎(chǔ)跟練。有的是零基礎(chǔ)的學(xué)員，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)老師的指導(dǎo)，領(lǐng)會(huì)了動(dòng)作要領(lǐng)，獲得了瑜伽練習(xí)初體驗(yàn)；有的是長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽的高手，通過(guò)下犬式、嬰兒式等體式，展現(xiàn)了身體柔軟與力量的平衡統(tǒng)一。

　　此次瑜伽健身活動(dòng)，不僅豐富了職工文化生活，展現(xiàn)了大家追求健康、熱愛生活、積極向上的良好精神風(fēng)貌，同時(shí)也號(hào)召?gòu)V大干部職工積極參與健身活動(dòng)，倡導(dǎo)健康的生活方式，帶動(dòng)家庭，帶動(dòng)社會(huì)，從而推動(dòng)全民健身發(fā)展，營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍。