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　　【基層動態(tài)】會呼吸的湖邊瑜伽她們美極了！與湖為伴，滿眼美景，吐納之間，感受天地靈氣，好不愜意。8月25日，保稅區(qū)京津冀商務中心樓宇工會、婦聯(lián)于空港中心湖東湖草坪組織開展“健康保稅 ‘瑜’你在一起”活動，30余名女職工在落日余暉下，卸下一整天的疲憊，感受不一樣的瑜伽體驗。

　　伴隨著輕柔舒緩的輕音樂，瑜伽老師用優(yōu)美舞姿拉開了活動序幕，舒展的動作，曼妙的舞姿，把瑜伽動作表演得淋漓盡致?；顒蝇F(xiàn)場，瑜伽老師介紹了瑜伽基礎知識和基本動作要領，并針對女職工肩、頸、腰椎等方面的常見問題，通過呼吸法、站、坐、躺、體式拉伸等方式，讓大家心靈得到放松、身體得到舒展。

　　隨后j9九游會真人游戲，大家圍坐在一起，通過“聽音樂猜歌名”的小游戲，緩解了來自家庭和工作中的壓力?；顒幼詈螅蠋煂Υ蠹姨岢龅囊蓡栠M行總結及解答。大家紛紛表示，參與瑜伽健身活動，不僅鍛煉了身體的平衡與控制能力，也在繁忙的工作生活之余，讓身心得以放松。

　　此次活動以凝聚女性、引導女性、服務女性為出發(fā)點，滿足了女職工多元化需求，調動了女職工的工作熱情，讓健康理念深入人心，對促進女職工身心健康、提高女職工生活品質、凝聚巾幗奮進力量具有重要意義。