瑜伽常識(shí) /MANUAL
九游會(huì)j9官方網(wǎng)站哇!從沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么會(huì)做瑜伽的貓貓!
九游會(huì)j9官方網(wǎng)站哇!從沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么會(huì)做瑜伽的貓貓!各位鏟屎官們?nèi)绻诩义憻挘欠駮?huì)被頻頻干擾?當(dāng)在做平板支撐或者在“帕梅拉”或者做瑜伽的時(shí)候......
每每當(dāng)我們以“奇怪”的姿勢(shì)攤在瑜伽墊上時(shí)......好奇心重的小動(dòng)物也許會(huì)被吸引過(guò)來(lái),瞧瞧你在干什么。
貓咪瑜伽課程大家感興趣嗎?位于Maurepas (Yvelines) ,9月落成的巨型水上運(yùn)動(dòng)中心Castalia ,在5月13日(周六)下午提供了兩場(chǎng)“貓咪瑜伽”課程。
兩節(jié)“小貓瑜伽”課程吸引了約三十名參與者。一名男子和十一名婦女參加了我們的第一節(jié)課。他們中有5人在此之前從未做過(guò)瑜伽!
Nicole平時(shí)就有練習(xí)瑜伽的習(xí)慣同時(shí)也是一位狂熱的“貓貓教” ,今年62歲,來(lái)自Maurepas,當(dāng)她從朋友那里得知是和小貓一起做瑜伽時(shí),她不假思索就同意了!當(dāng)她在準(zhǔn)備瑜伽墊時(shí),身邊就有兩個(gè)毛絨絨的小貓咪湊過(guò)來(lái)。(小貓咪陪練~~~小編一整個(gè)羨慕住了)
英語(yǔ)老師Anne-Sophie今年32歲,她曾經(jīng)在加拿大接受培訓(xùn),是位資深的瑜伽人。她一直都期待在做瑜伽的時(shí)候能有貓的陪伴,覺(jué)得貓貓會(huì)刺激人的多巴胺、內(nèi)啡肽和血清素的增多,貓和瑜伽是完美的結(jié)合!
當(dāng)天和體驗(yàn)者們一同“陪練”的是十幾只比手大不了多少的小貓,這些個(gè)毛絨絨的小家伙們擠在地墊上,亦或是肆意在教室里漫步,偶爾向眾人示范“貓式伸展”,偶爾竄到瑜伽老師肚子下方,玩弄搖晃的繩帶......
貓的存在會(huì)迫使我們?cè)诰毩?xí)過(guò)程中慢慢舒展動(dòng)作,以免傷害它們。而且還可以促進(jìn)身心放松......
源于美國(guó)的“寵物瑜伽”,在法國(guó)也相當(dāng)受歡迎。不只是貓,我們還可以嘗試狗、兔子,甚至山羊......
而這次Castalia運(yùn)動(dòng)中心與Maine-et-Loire的救援遇險(xiǎn)貓咪協(xié)會(huì)(ASCD)合作,選擇了小貓。參與者可以在這場(chǎng)特殊的貓咪瑜伽課程結(jié)束后,注冊(cè)領(lǐng)養(yǎng)一只小貓,通過(guò)這個(gè)方式為這些被遺棄的毛孩子找到新家。
寵物瑜伽是一種結(jié)合了瑜伽和寵物互動(dòng)的練習(xí)方式。在寵物瑜伽中,人們會(huì)和自己的寵物一起進(jìn)行瑜伽練習(xí),例如一些伸展、放松和冥想動(dòng)作。通過(guò)這種方式,可以增強(qiáng)人和寵物之間的情感紐帶,同時(shí)也有益于人的健康和放松身心。寵物瑜伽通常適用于與寵物相處時(shí)間較長(zhǎng)、性格溫順的狗、貓等寵物。
除了瑜伽,在養(yǎng)老院,學(xué)校九游會(huì)j9官方網(wǎng)站,市政廳,護(hù)理機(jī)構(gòu)等,這些場(chǎng)所也開(kāi)始“錄用”貓咪員工,開(kāi)啟治愈之旅。小編表示:當(dāng)貓貓真好,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,甚至連工作都有了~