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　　健身不打烊 瑜伽過(guò)大年每日瑜伽“春節(jié)7天 瑜伽計(jì)劃”等你來(lái)練2021“就地過(guò)年”，每日瑜伽陪你過(guò)大年。2月11日-17日春節(jié)期間，每日瑜伽聯(lián)合王蕊、王怡君、劉音、Gio等4位資深瑜伽導(dǎo)師特別推出“春節(jié)7天 瑜伽計(jì)劃”，包含“活力燃脂”、“完美下頜線(xiàn)”、“馬甲線(xiàn)打造”、“腸道消化”等全方位定制化課程，科學(xué)的課程編排完整覆蓋整個(gè)春節(jié)假期。平時(shí)沒(méi)有時(shí)間Yoga一下的朋友，春節(jié)期間抓緊時(shí)機(jī)練起來(lái)吧!

　　本次“春節(jié)7天 瑜伽計(jì)劃”的課程導(dǎo)師均為每日瑜伽資深瑜伽導(dǎo)師。王蕊2004年接觸瑜伽，游歷全球吸納融合各流派精髓，現(xiàn)為全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證導(dǎo)師，亞太國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)高級(jí)瑜伽導(dǎo)師;王怡君曾多次赴印度游學(xué)，跟隨艾揚(yáng)格導(dǎo)師Pankaj潛心學(xué)習(xí)古印度瑜伽理論，現(xiàn)為每日瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師、理療師、國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員、孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)師;2012年起便任職瑜伽老師的劉音擅長(zhǎng)流瑜伽、力量瑜伽j9九游會(huì)真人游戲、寰宇瑜伽、空中瑜伽及阿斯湯加瑜伽，現(xiàn)在是每日瑜伽高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師;Gio則是個(gè)人成長(zhǎng)導(dǎo)師，知名LiveAndDare博主，他潛心研究瑜伽及冥想16年，嘗試60余種冥想技法，幫助成千上萬(wàn)的習(xí)練者實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。

　　假期第一天，跟隨劉音老師在極短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行高效燃脂課程訓(xùn)練，幫助激活身體機(jī)能，改善新陳代謝，為接下來(lái)的練習(xí)打下基礎(chǔ)。

　　超半個(gè)小時(shí)的課程練習(xí)，將全方位刺激和到腹內(nèi)器官，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助有效改善前一天的消化不良和積食等問(wèn)題。

　　18分鐘的基礎(chǔ)體式疊加練習(xí)，既能更好地維持體式正位，又能增強(qiáng)體能，加速身體代謝，幫助想要減脂塑形的人群靈活身體，高效燃脂。

　　通過(guò)下頜線(xiàn)、頸部舒緩等練習(xí)輕松消除雙下巴，緊致面部輪廓，打造完美側(cè)顏下頜線(xiàn)日;馬甲線(xiàn)分鐘);導(dǎo)師(劉音)

　　利用收腹提膝、平板支撐等練習(xí)，短時(shí)間內(nèi)激活腹部，減少腰腹頑固贅肉，緊致腹部肌肉，打造清晰的馬甲線(xiàn)分鐘);導(dǎo)師(王蕊)

　　超半小時(shí)的課程練習(xí)將有效幫助練習(xí)者清除肺部濁氣，排空身體深處毒素，進(jìn)而提升呼吸道通暢度，達(dá)到清潔身體，排毒養(yǎng)顏的目的。

　　每日瑜伽是全球最大的線(xiàn)上瑜伽教學(xué)和綜合服務(wù)平臺(tái)，目前已經(jīng)擁有數(shù)千套線(xiàn)上瑜伽課程，涵蓋基礎(chǔ)課程、獨(dú)家海內(nèi)外名師課程以及針對(duì)現(xiàn)代人需求量身定制的瑜伽入門(mén)精講、減脂塑形和產(chǎn)后修復(fù)等高端定制課程體系。

　　2021“春節(jié)7天 瑜伽計(jì)劃”是每日瑜伽針對(duì)春節(jié)假期同時(shí)結(jié)合疫情情況為每日瑜伽用戶(hù)量身打造的專(zhuān)屬定制課程。春節(jié)期間，大家在享受美味豪華套餐的同時(shí)，每天同時(shí)安排一份短時(shí)間“瑜伽健身修復(fù)”套餐，均衡飲食與健康，輕松逃脫“春節(jié)肥”，向2021的減脂塑形flag更進(jìn)一步!