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　　九游會(huì)j9官方網(wǎng)站瑜伽的真正意義是什么能體就是能量流動(dòng)的層面，比較相關(guān)的應(yīng)該是呼吸和氣血。器官主要涉及心、肺、血管等。類似于電源j9九游會(huì)真人游戲、電線等。

　　心體就是神經(jīng)層面，主要是一些非意識(shí)參與的活動(dòng)的層面，包括呼吸和膝跳反射等。器官應(yīng)該是小腦、腦干和脊髓等。

　　靈體（法體）應(yīng)該是超越智力的層面，個(gè)人覺得可以理解為個(gè)人意識(shí)或者超越個(gè)人意識(shí)后達(dá)到三摩地的境界的層面。包括個(gè)體意識(shí)，“我是我，而不另一人”。類似于靈魂，一個(gè)物體的個(gè)體意識(shí)，意識(shí)覺醒。當(dāng)然不限于此。三摩地在佛經(jīng)有更多詳細(xì)分類和闡述，有興趣伽友可找來翻看。

　　靈體法體應(yīng)該是超越智力的層面?zhèn)€人覺得可以理解為個(gè)人意識(shí)或者超越個(gè)人意識(shí)后達(dá)到三摩地的境界的層面

　　對個(gè)人來說，瑜伽意義就是認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)途徑。通過肢體動(dòng)作來調(diào)整內(nèi)心，通過調(diào)整內(nèi)心來覺察當(dāng)下，進(jìn)而覺察自己，感知真實(shí)的世界。

　　瑜伽術(shù)語稱做，最終達(dá)到“三摩地（三昧）”的境界。主要方式是通過戒律、體式、呼吸、冥想等方法對身心進(jìn)行控制和結(jié)合，達(dá)到一種美妙平衡。

　?。ó?dāng)然仔細(xì)說的話，應(yīng)該不止身心靈三個(gè)層面，但是籠統(tǒng)來說，應(yīng)該差不多是這個(gè)意思。不同類型和派別的瑜伽，主要在方法和途徑上不同，習(xí)練到最后還是要向三摩地這個(gè)境界努力。）

　　個(gè)人覺得，三摩地（注一）應(yīng)該和道家修行、佛家禪修要達(dá)到的最終境界是一樣的，正所謂大道至簡，殊途同歸。