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　　安心：慢下來才能更快到達(dá)丨TA說2021年初，金東區(qū)融媒體中心、金華日?qǐng)?bào)社金義新區(qū)分社選取了10位背景、經(jīng)歷不盡相同的人，請(qǐng)他們談?wù)勥^去一年的生活、家庭、工作等怎么樣。今年是我們持續(xù)關(guān)注報(bào)道這10戶家庭的第三年，也是“生活風(fēng)景線·我們這一年”第三季，繼續(xù)從他們的點(diǎn)滴講述中觸摸時(shí)代的脈搏。

　　這一年，我努力讓瑜伽生活化，以前總是想要怎么樣做好體式，要達(dá)成什么樣的目標(biāo)。現(xiàn)在，我學(xué)著放慢腳步，和自己對(duì)話，通過閱讀，讓心靜下來，和朋友們一起去看大自然，感受山水草木，配合呼吸，慢慢回歸瑜伽本質(zhì)。

　　這一年，傳遞瑜伽文化的初心不變。工作室的教學(xué)定位也作了調(diào)整，從最初瑜伽體式教學(xué)，逐步轉(zhuǎn)型到瑜伽哲學(xué)和瑜伽文化的傳播，讓學(xué)員進(jìn)行更深層次的練習(xí)。盡管轉(zhuǎn)型之路面臨不少挑戰(zhàn)，但我們相信，瑜伽不僅僅是身體層面的練習(xí)，更能讓我們明心見性。在這樣一個(gè)快步發(fā)展的時(shí)代，我們不僅需要健康的體魄，更需要一個(gè)好的心態(tài)，讓身體和心靈都有抵御風(fēng)險(xiǎn)、面對(duì)挑戰(zhàn)的能力。

　　經(jīng)歷寒冬，終將迎來春天。今年，我依然會(huì)堅(jiān)守初心，用更平和的心態(tài)去面對(duì)生活和教學(xué)，在傳播瑜伽文化的道路上堅(jiān)定前行。有機(jī)會(huì)，我要多出去走走，看看更廣闊的世界。

　　2022年，面對(duì)疫情的卷土重來，生活一下子多了很多不確定性j9九游會(huì)真人游戲，心境也變得更加波動(dòng)。在這樣的環(huán)境里，安心一直堅(jiān)守著對(duì)瑜伽的熱愛，始終把傳播瑜伽文化作為自己的初心和使命，影響著身邊的朋友。她說，面對(duì)困境，我們要學(xué)會(huì)慢下來，調(diào)整好心態(tài)，努力向上，才能更快到達(dá)。