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嗨寶貝來(lái)跟媽媽一起做瑜伽吧!
嗨寶貝來(lái)跟媽媽一起做瑜伽吧!是一種近年流行起來(lái)的時(shí)尚瑜伽,非常適合大人和孩子一起練習(xí),在舒緩輕柔優(yōu)美的音樂聲中以及輕松愉快的氛圍中一起練習(xí)瑜伽,促進(jìn)親情的交流,同時(shí)讓您親身去體驗(yàn)和挖掘自己和孩子的潛力,從一起練瑜伽中培養(yǎng)親情與默契,培養(yǎng)孩子的良好品質(zhì)、習(xí)慣與性格,使其身心得到全面良好的發(fā)展。
9月17日上午10:30-11:30“二胎寶媽MC”在“時(shí)尚廊” 由瑜伽教練程一航帶領(lǐng)所有閨蜜及寶貝們舉辦了一場(chǎng)“辣媽愛萌娃”的親子瑜伽活動(dòng)?;顒?dòng)吸引了眾多寶貝及其媽媽的熱情參與。
“親子”、“嬰兒式”、“親駝式”、“背駝式”j9九游會(huì)真人游戲、“跨坐式”,看似簡(jiǎn)單的幾個(gè)動(dòng)作要做到位卻不那么容易。在經(jīng)過(guò)幾輪的動(dòng)作熟悉后,媽媽們已經(jīng)不滿足于單純完成動(dòng)作,開始注重與寶寶之間的互動(dòng),邊“操練”,邊說(shuō)話。每當(dāng)寶寶完成一個(gè)動(dòng)作,媽媽們都予以贊揚(yáng)、鼓勵(lì)。
在瑜伽的發(fā)源地印度,親子瑜伽非常普遍。親子瑜伽沒有明確孩子適合練習(xí)的年齡,可以說(shuō)任何父母與孩子共同完成的瑜伽練習(xí)過(guò)程都可以成為親子瑜伽。在這個(gè)過(guò)程中不是父母占主導(dǎo)地位,也不是孩子占主導(dǎo)地位,他們的關(guān)系是平等的,他們是在共同完成一個(gè)快樂的任務(wù)。因此,可以把親子瑜伽視為一種游戲和健身相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)方式。
教給孩子簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,便可以起到強(qiáng)身健體、集中孩子的注意力、提高免疫力、豐富孩子的想象力、塑造孩子健康的心理等諸多功效。
親子瑜伽不僅可以幫助媽媽更好地產(chǎn)后恢復(fù),還可以改善寶寶的血液循環(huán)、促進(jìn)寶寶腦發(fā)育、提高身體的靈活性,更重要的是在親子運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,媽媽與孩子肌膚接觸、目光交流,有助于提升親子感情和默契。
當(dāng)我們的活動(dòng)結(jié)束后,媽媽們紛紛表示通過(guò)此次瑜伽主題活動(dòng),不僅讓她們了解了瑜伽知識(shí),學(xué)習(xí)了瑜伽動(dòng)作,而且促進(jìn)了親子關(guān)系的良性發(fā)展,希望以后經(jīng)常開展這樣的活動(dòng)。看來(lái),“二胎寶媽MC”將要繼續(xù)不斷關(guān)注媽媽與寶寶的需求,開展更多有益于媽媽與寶寶的活動(dòng)來(lái)回饋愛我們的所有閨蜜!
美國(guó)進(jìn)口,采用純玉米原料制成可食用級(jí)的兒童餐具。從根本上杜絕了重金 屬、塑化劑等化學(xué)成分的缺點(diǎn),餐具本身具備殺菌性。 經(jīng)測(cè)試證明餐具材料(PLA)成弱性,具有植物抑菌、殺菌功能。提純制作出了可食用級(jí)的兒童餐具。