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九游會j9官方網(wǎng)站長期練瑜伽的人顏值變化很大你是不是也被瑜伽改變了?首先是外觀的變化,這是肉眼可見的,而且人都是視覺動物,無論男女都是比較喜歡美麗的事物,因此美麗的人就在這個世界上就像開了外掛一樣,處處受到照顧,接著便是內(nèi)在,這是寶藏,它會在時間的洗禮下散發(fā)出獨特的魅力,這就是人們常常說的氣質(zhì),擁有氣質(zhì)的人基本人際關(guān)系比較好,很多人為他或者她的氣質(zhì)著迷。
↑舞王式,妹子處于喧囂的街頭,可以看出這位妹子和其他人的區(qū)別嗎?沒錯,就是妹子那若隱若現(xiàn)的氣質(zhì),對比其他人,妹子更加讓人著迷,那筆直站立的腿,那向上抬起的腿,那向前彎曲的上半身,那向上抬起抓住向上抬起腳的雙手,無不讓人嘖嘖稱奇,好,好美!
↑輪式,看到這位妹子的柔韌性我還能說什么呢!這直接就是拱成了一座橋的形狀吧!妹子這套動作要完成首先得保持俯臥姿勢,接著雙手放在頭兩側(cè),手掌撐住地面,雙膝彎曲,腳掌撐住地面,雙手和背用力,讓身體脫離地面j9九游會,腳后跟離地,腳尖著地。
↑蝎子式變體,黑色緊身衣,烈焰紅唇,這身材就是我夢想中的女神,這顏值化個精致的妝容保準(zhǔn)迷倒萬千宅男,妹子的手臂充滿了力量,直接小手臂支撐在地面,撐起倒立的身體,而且妹子的平衡性一定不差,雙腿膝蓋彎曲,小腿一只向下,一只向前,這難度可想而知。
↑前臂倒立讓我感到愉悅,仿佛全身都充滿了力量,妹子倒立之后的一字馬造型也是酷斃了,那修長筆直的雙腿也不得引發(fā)了多人的跪舔。小編可以非常害羞的告訴你們,這雙腿如果落入我的手里估計能玩一年,你們呢?
↑妹子的這套動作有點難度,不知道有多少人解鎖了這套姿勢,妹子雙手手肘彎曲支撐在地面上,撐起了整個身體,妹子一只腿向前,另外一只腿膝蓋彎曲,小腿放于背部。
↑最后來張漂亮妹妹的照片,這身材你打幾分呢?瑜伽妹子的簡易坐姿瑜伽也是拍美照的必備動作,妹子膝蓋彎曲,膝蓋向外,小腿向內(nèi),雙手自然的放在外側(cè)的腳上。
今天你練瑜伽了嗎?有沒有偷懶呢?長期練瑜伽的女孩紙都美炸了,長期練瑜伽的男孩紙都帥呆了,你呢?是不是也已經(jīng)被瑜伽改變了。歡迎下方留言發(fā)布你的練瑜伽的心得。