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　　打造家門口的終身學(xué)習(xí)講堂越秀東山街精品公益課堂上新臺(tái)上，瑜伽老師邢丹丹正在講述科學(xué)瑜伽動(dòng)作，臺(tái)下，越秀區(qū)東山街道的居民聽得聚精會(huì)神。8月6日上午，廣州終身學(xué)習(xí)大講堂首課“老年養(yǎng)生瑜伽”健康講座在東山街綜合養(yǎng)老服務(wù)中心開展，邢老師利用豐富的課程內(nèi)容帶領(lǐng)多名社區(qū)長(zhǎng)者一起開始了老年養(yǎng)生瑜伽之旅。據(jù)悉，東山街公共衛(wèi)生委員會(huì)、廣州老年開放大學(xué)、廣州廣播電視臺(tái)、東山街綜合養(yǎng)老服務(wù)中心（頤康中心）聯(lián)合舉辦廣州終身學(xué)習(xí)大講堂系列活動(dòng)，匯聚名師名課，現(xiàn)已面向市民免費(fèi)開放報(bào)名（60歲以上市民優(yōu)先）。

　　在邢老師的引導(dǎo)下，長(zhǎng)者們能逐漸進(jìn)入瑜伽的寧?kù)o與愉悅境界，舒展雙臂、拉伸肢體，充分感受瑜伽帶來的身心放松與愉悅?；顒?dòng)接近尾聲時(shí)j9九游會(huì)，長(zhǎng)者們紛紛表示，讓邢老師多教導(dǎo)幾個(gè)簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作，錄成視頻教學(xué)，自己在家有時(shí)間就能輕松完成對(duì)頸椎、腰椎的保養(yǎng)。同時(shí)，大家對(duì)邢老師的耐心指導(dǎo)表示衷心的感謝。

　　此次活動(dòng)，不僅為社區(qū)長(zhǎng)者們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)瑜伽的平臺(tái)，也讓長(zhǎng)者們?cè)阼べみ\(yùn)動(dòng)中達(dá)到調(diào)節(jié)身心、愉悅身心健康的效果。后續(xù)，東山街綜合養(yǎng)老服務(wù)中心還將會(huì)持續(xù)開展系列健康養(yǎng)生活動(dòng)，歡迎各位長(zhǎng)者朋友積極報(bào)名參與。

　　不僅僅是瑜伽課程，記者了解到，“廣州終身學(xué)習(xí)大講堂進(jìn)東山街”活動(dòng)將持續(xù)開展。課程內(nèi)容涵蓋家政收納、歌曲教唱等。