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17句鼓勵(lì)堅(jiān)持練瑜伽人的話 優(yōu)美瑜伽文字短句摘抄
08、任何人都能練習(xí)瑜伽,你不需要特殊的設(shè)備或者衣服,只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望,就會(huì)有一個(gè)更加健康j9九游會(huì)、充實(shí)的人生。
09、練瑜伽的時(shí)候,人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
10、順其自然,有心甘情愿的直接面對(duì)那些無(wú)可避免的困難與挑戰(zhàn),愛(ài)是我們根深蒂固的天性,瑜伽也是。
15、自信和快樂(lè)可以僅僅來(lái)之于你對(duì)身體的敏銳感覺(jué),身體的變化所帶給個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度的變化是巨大的。
17、請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo),用瑜伽姿勢(shì)來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄,建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。
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