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　　瑜伽的起源與功效gongh-07091003瑜伽起源于 5000 年前的古印度，瑜伽 yoga 來自梵文，意味著身心處于穩(wěn)定、平衡狀態(tài)九游會j9官方網(wǎng)站。遠(yuǎn)古時候的一些修行者發(fā)現(xiàn)森林里的動物可以不經(jīng)過任何治療就可以痊愈疾病， 這樣就啟發(fā)他們觀察并注意動物以及自然本身所具有的潛在的治愈力。經(jīng)過觀察、模仿，他們把動物的一些姿勢運用到時，竟發(fā)現(xiàn)同樣有著意想不到的治愈效果。 瑜伽一詞最初的意思是駕馭牛馬，有結(jié)合、聯(lián)系之意。是一種身體、呼吸與心靈相連動的運動。由此字根延伸出瑜伽的意義是連結(jié)、控制、穩(wěn)定、和諧、統(tǒng)一、平衡等。從廣義上講，瑜伽是哲學(xué)，從狹義上講瑜伽是一種精神和肉體結(jié)合的運動。 瑜伽不是宗...

　　瑜伽起源于 5000 年前的古印度，瑜伽 yoga 來自梵文，意味著身心處于穩(wěn)定、平衡狀態(tài)。遠(yuǎn)古時候的一些修行者發(fā)現(xiàn)森林里的動物可以不經(jīng)過任何治療就可以痊愈疾病， 這樣就啟發(fā)他們觀察并注意動物以及自然本身所具有的潛在的治愈力。經(jīng)過觀察、模仿，他們把動物的一些姿勢運用到時，竟發(fā)現(xiàn)同樣有著意想不到的治愈效果。 瑜伽一詞最初的意思是駕馭牛馬，有結(jié)合、聯(lián)系之意。是一種身體、呼吸與心靈相連動的運動。由此字根延伸出瑜伽的意義是連結(jié)、控制、穩(wěn)定、和諧、統(tǒng)一、平衡等。從廣義上講，瑜伽是哲學(xué)，從狹義上講瑜伽是一種精神和肉體結(jié)合的運動。 瑜伽不是宗教， 瑜伽的途徑是經(jīng)由肉體與心智的文化系統(tǒng)打開你完全的潛能。瑜伽姿勢本身并非目的，而只是進入更高形式的冥想瑜伽的準(zhǔn)備工作。古印度《瑜伽經(jīng)》中將其定義為對心作用的控制，瑜伽是古老而時尚、神秘而科學(xué)的身心的捷徑 瑜伽這個詞在人們頭腦中給人的感覺是古老而陳舊的代名詞。而現(xiàn)在卻成為全世界都很流行、熱衷的健身運動，現(xiàn)代人因為工作及生活的壓力越來越追求心理的平衡， 還有就是追求自然的歸屬感?？旃?jié)奏的生活方式雖然使人充實許多，但身體決非鋼鐵，過度勞累，身心都經(jīng)不住摧殘。健身瑜伽根據(jù)現(xiàn)代人的需要， 摒棄了一些諸如： 提升生命之氣等， 汲取了古老瑜伽的精髓，如：體位法、呼吸法、松弛法、冥想法。瑜伽同中國的氣功一樣，

　　2017年青海民族大學(xué)經(jīng)濟學(xué)院721西方經(jīng)濟學(xué)之西方經(jīng)濟學(xué)（宏觀部分）考研導(dǎo)師圈點必考題匯編

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