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j9九游會讓你更加了解瑜伽的起源和內(nèi)涵
j9九游會讓你更加了解瑜伽的起源和內(nèi)涵核心提示:瑜伽起源于印度,流行于世界。它是東方最古老的強身術(shù)之一,產(chǎn)生于公元前,是人類智慧的結(jié)晶。瑜伽是印度先賢在最深沉的觀想和靜定狀態(tài)下,從直覺了悟、認知生命的方法。<br>傳說古印度高達8000米的圣母山上,有人修成圣人,亦有人成為修行者,他們將秘密傳授給有意追求者,因而將瑜伽沿傳至今。<br><br>
瑜伽修持者開始只有少數(shù)人,一般在寺院、鄉(xiāng)間小舍、喜馬拉雅山洞穴和茂密森林中心地帶修行,由瑜伽師講授給那些愿意接受的門徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中間流傳開來。
而今的瑜伽,已經(jīng)是印度人民幾千年來從實踐中總結(jié)出的科學(xué)的法,再也不是只限于少數(shù)隱居人僅有的秘密,印度有很多專門研究瑜伽的學(xué)校,在全世界也廣泛傳播。
瑜伽有他一套從肉體到精神極其完備的修持方法,當(dāng)今的瑜伽不僅只屬于哲學(xué)和宗教的范疇,它有著更廣泛的含義,千年不衰,有強大的生命力。
當(dāng)瑜伽的修持者在深沉的中進入最深層次時,就會覺醒人生自性與生命的至善境界,從而獲得個體意識與宇宙意識的結(jié)合,喚醒內(nèi)在沉睡的能量,得到最高開悟和最大愉悅。
瑜伽一詞源于梵文Yoga的音譯,有結(jié)合、聯(lián)系之意,這也是瑜伽的宗旨和目的,是為達到冥想而集中意識之義??删烤故鞘裁赐裁础敖Y(jié)合”呢?其實瑜伽是為指明人類本能從較低到較高的“結(jié)合”,用同樣方式也可從較高到較低的“結(jié)合”或同自我結(jié)合。這也意味著與最高的宇宙萬物之靈相同化,使自己從痛苦和災(zāi)難中獲得解脫。
瑜伽的修持方法,能把散亂的精神集中并使之平靜下來。瑜伽首先著眼于身體的強健,然后要求身心融合為一。在此基礎(chǔ)上,引導(dǎo)修持者進入無上完美的境界。在瑜伽過程中,修持者逐漸深化自己內(nèi)在精神,從外到內(nèi),從感覺到精神、理性,而后到意識,最后把握自我同內(nèi)在的精神融合為一,達到天人合一。
瑜伽把人們從愚昧無知引向智慧。由于在日常生活中的無知,致使身心承受焦慮和苦痛的折磨,使人們多種疾病纏身。通過瑜伽的,可把人的愚昧無知變成智慧,疾病也從此痊愈,身心一年比一年健康。
瑜伽學(xué)說反對強加于人,它主張未經(jīng)檢驗的東西不可輕信,也包括瑜伽本身。學(xué)瑜伽必須經(jīng)過自身的體驗來領(lǐng)悟真諦,是讓修持者自愿地來試一試, 選擇少量幾種姿勢,通過一二個月實踐之后再對瑜伽做出判斷。
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