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　　5、yogicanalwaysstayawake,hewillsleep,buthewillneverdream,,thoughtsdisappear.

　　10、只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,才能靈魂挺拔!你要逼自己優(yōu)秀,然后驕傲地生活!瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定,遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

　　11、人生的每一次付出就像在山谷當(dāng)中的喊聲,你沒(méi)有必要期望要誰(shuí)聽(tīng)到,但那延綿悠遠(yuǎn)的回音,就是生活對(duì)你最好的回報(bào),新的一天新的開(kāi)始!不練瑜伽,永遠(yuǎn)不知道自己有多美,堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。

　　13、再長(zhǎng)的路,一步步也能走完,再短的路,不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。想讓自己變得更加完美,就從瑜伽開(kāi)始吧!

　　15、Someroads,canonlybeapersontowalk,thehardroad,onlyoneselfknow.

　　16、你何必向不值得的人證明什么,生活得更好,乃是為你自己。余生很長(zhǎng),我能在瑜伽墊上揮汗如雨,也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春,不負(fù)自己。

　　17、Thebeautyofyogaposture-standingpostureismagical;Thebackbendiswonderful;Flexioniselegant;Turnishappy;Inversioniseasy.

　　18、人一定要經(jīng)得起假話,受得起敷衍,忍得住欺騙,忘得了諾言,放得下一切。失去的東西,其實(shí)從來(lái)未曾真正地屬于你,也不必惋惜。有品位的女人,她會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),練練書(shū)法,彈彈鋼琴,練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好,積淀了她內(nèi)斂的心靈。

　　19、每天一個(gè)字,一句話,一段音樂(lè),一小時(shí)的瑜伽,堅(jiān)持下去,慢慢就會(huì)成為自律的糖果會(huì)有,背心線、Don,butregretisevenmoresad.

　　21、瑜伽里的呼吸法常常被用來(lái)停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動(dòng),都會(huì)對(duì)頭腦造成激烈的影響,可能致使頭腦受到損傷。

　　23、瑜伽的即時(shí)任務(wù)是尋找結(jié)合—心與身之間,個(gè)人與神明之間,思想與思源之間,老師與學(xué)生之間,甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結(jié)合。

　　24、瑜伽體式之美——站姿是神奇的;后彎是美妙的;前屈是優(yōu)雅的;扭轉(zhuǎn)是快樂(lè)的;倒立是輕松的j9九游會(huì)。

　　26、瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無(wú)意識(shí)的途徑。唯有當(dāng)你改變無(wú)意識(shí),你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。

　　28、任何人都能練習(xí)瑜伽,你不需要特殊的設(shè)備或者衣服,只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望,就會(huì)有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。

　　29、太陽(yáng)冉冉升起,清風(fēng)柔柔吹起?；▋荷焐鞈醒?喜鵲唧唧鳴唱。當(dāng)你睜開(kāi)眼睛時(shí),世界的美好送給你。清揚(yáng)的鬧鈴響起時(shí),以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí),只是在看著你的呼吸,一個(gè)人會(huì)變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。

　　30、一個(gè)人可以達(dá)到最高的層次,但當(dāng)他想著已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)就不再需要練習(xí),這個(gè)人就變的不穩(wěn)定。

　　31、別想太多,有些事不知道答案也沒(méi)什么。宅在家,練瑜伽,全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光,希望每天都是美好的一天。

　　33、飲食簡(jiǎn)單,每天做一小時(shí)瑜伽,生活簡(jiǎn)單,多喝紅豆薏苡仁能量湯,祛除水分!最重要的是要有一個(gè)好心情哦,讓你的心去煥發(fā)光彩。

　　34、瑜伽能夠教你如何再度處于此時(shí)此地、如何忘掉過(guò)去、如何忘掉未來(lái)、如何帶著如此的一個(gè)強(qiáng)度停留在現(xiàn)在,而使得這個(gè)片刻變成無(wú)時(shí)間性的,使目前這個(gè)片刻變成永恒。

　　36、只有瑜伽行者能夠愛(ài),世俗的人不能夠愛(ài),他只能夠執(zhí)著。愛(ài)從來(lái)不會(huì)給你痛苦,因?yàn)槿绻銗?ài)某人,你就愛(ài)他的快樂(lè),但是如果你執(zhí)著于某人,你并不愛(ài)他的快樂(lè),你的愛(ài)只是出于你的自私,你只是顧慮到你自我中心的要求。

　　37、不過(guò)昨天多么糟糕,也不要讓它影響到你的現(xiàn)在和將來(lái)。堅(jiān)持練瑜伽,不一定可以成為女神,但可以做最棒的自己!

　　38、有時(shí)候,我們并非走出了傷痛,不過(guò)是學(xué)會(huì)了帶著傷痛繼續(xù)生活。宅在家,練瑜伽,全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光,希望每天都是美好的一天。

　　39、Yourbodyislikeadrought,famineandincurabledisease.

　　45、不是柔軟才能練瑜伽,而是練著練著就柔軟了~瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。

　　46、Yogaisthefeelingofonenessbetweenmanandnaturebylettingyourbodyreachalimitandlettingyourmindemptywithasenseofpain

　　47、瑜伽真的是女生最好的朋友,讓你身體柔軟有型,還能讓你的身材一百分,夏天要來(lái)了,趕緊練起來(lái)吧。

　　50、人生很簡(jiǎn)單,做了決定就不要回頭看。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧,也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體,做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　51、對(duì)我,瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無(wú)知開(kāi)始了練習(xí),真正意義上,不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了,而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中,我看到了自己的弱點(diǎn),看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以,瑜伽,歇息讓我遇見(jiàn)你……

　　52、瑜伽是通過(guò)讓你身體達(dá)到一個(gè)極限后,用一種痛覺(jué)讓你的頭腦放空,從而達(dá)到“天人合一”的感覺(jué)。

　　53、人生,要的就是驚濤駭浪,這波濤中的每一朵浪花都是偉大的,最后匯成閃著金光的海洋。練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人,你才能感受到給你身體帶來(lái)的線、每個(gè)人的人生里都會(huì)遇到一場(chǎng)措手不及的大雨,若你身陷雨中,愿有人為你撐傘;如果沒(méi)有,也愿你有聽(tīng)雨的心情。練瑜伽的時(shí)候,人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　55、自己把自己說(shuō)服了,是一種理智的勝利;自己被自己感動(dòng)了,是一種心靈的升華;自己把自己征服了,是一種人生的成功。每天日子很充實(shí),健身瑜伽,護(hù)膚,努力看書(shū)充實(shí)自己,提升自己,長(zhǎng)更多見(jiàn)識(shí),遇見(jiàn)更好的自己。

　　56、做的技藝來(lái)自做的過(guò)程。學(xué)品茶,練習(xí)瑜伽讓生活放松下來(lái),充實(shí)自己用坦然面對(duì)一切擁抱生活,一切都是美好的。

　　57、征服困難,就是榮耀。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧,也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體,做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　58、Livingwithfactsistheonlyyoga,,;Yourenolongerinpossession.

　　59、Inabadmood,closeyoureyesandtellyourself,thisisillusion.

　　61、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺(jué)知到人的處境,你就會(huì)變得虔誠(chéng)。于是你開(kāi)始放棄;你不再占有。

　　62、女人要對(duì)自身好一點(diǎn),把自身的目光從心愛(ài)的男人身上一點(diǎn),這樣很可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界氣象萬(wàn)千。做旗袍女人也好,做瑜伽美眉也好,你優(yōu)秀了,你多姿多彩了,才會(huì)讓男人的眼光聚焦在你身上!

　　64、我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒X(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知,這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何的東西,那全部都是無(wú)益處的。

　　65、瑜伽讓我的心變得柔軟,充滿愛(ài),當(dāng)你指責(zé)我時(shí),我感受到了你的受傷;身體柔軟,心才會(huì)柔軟,心柔軟了,才會(huì)更寬容。

　　66、人生就是一場(chǎng)旅行,不在乎目的地,在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。堅(jiān)持練瑜伽的女人,美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)!

　　67、Sensitivityrequiresstability,whichmustbemaintainedthroughafixedexercise.

　　68、練瑜伽不用急于回報(bào),因?yàn)椴シN和收獲,不在同一個(gè)季節(jié),中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持,放心你的努力,時(shí)間看得見(jiàn)。

　　69、因?yàn)殍べ?讓我的身心得以解放,此刻外界的動(dòng)與內(nèi)心的靜融為一體,貫穿于全身的血液中;因?yàn)殍べ?讓我體會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來(lái)可以與的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無(wú)縫,完美無(wú)瑕;感謝瑜伽,讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽小伙伴,認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的瑜伽大師,更重要的是,認(rèn)識(shí)了勾勾魚(yú)樂(lè)圈。

　　70、Itsbesttostartlikethis,andwhenyoustart,youllhavetomaintainthedisciplineandrhythmofyourpractice.

　　71、瑜伽路上,進(jìn)行時(shí);汗流浹背的酸爽,完成時(shí);身心舒泰的愉悅,將來(lái)時(shí);一步一腳印的自我超越。