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　　九游會(huì)j9官方網(wǎng)站亞洲最美的健身女孩滿滿初戀的味道這才是我們應(yīng)該喜歡的妹子或許你見慣了歐美的大胸大臀美女，有不少老司機(jī)表示還是欣賞不來那些歐美的美女，其實(shí)還是我們亞洲的美女比較符合我們的審美觀?，F(xiàn)在老司機(jī)審美中，好看的小姐姐不僅要顏值高，更重要的是要擁有完美的身材比例。

　　今天要給大家介紹的小姐姐是姜賢京，是一名實(shí)打?qū)嵉慕∩砼?，也是韓國的網(wǎng)紅，在韓國是頗具人氣的普拉提、瑜伽教練。白嫩細(xì)膩的皮膚、清麗脫俗的容顏、勻稱緊致的身材、恰到好處的曲線九游會(huì)j9官方網(wǎng)站，讓她在社交平臺(tái)上吸粉無數(shù)，單在ins上就有超過250萬的粉絲，更被網(wǎng)友稱為“韓國最美女教練”、“真人版娜美”等美稱！

　　因?yàn)殚L期保持堅(jiān)持健身和瑜伽，使她有著令萬千女生羨慕的S型身材，以及清晰可見的馬甲線，保持著柔美但也不乏力量感。

　　姜賢京每天都會(huì)在自己的社交平臺(tái)上分享自己的健身心得和小技巧，每天都有將近50萬的粉絲跟著她打卡訓(xùn)練，不少人把她作為鄭多燕的人。

　　顯而易見，吸引粉絲的不僅是姜賢京的完美身材，還有她天使般的顏值。再看看小姐姐的絕美顏值和身材，完全稱得上是韓國的新晉健身女神。

　　的尺寸正好符合我們亞洲男生的審美，的水蛇腰到了眾多宅男，手臂的線條也是緊致流暢，她筆直的大長腿更是吸引人的關(guān)鍵。

　　大家都知道顏值基本是天生的，但是身材卻是可以改變的，姜賢京就是很好的例子，起初的姜賢京身材沒有這樣的完美，是健身訓(xùn)練讓她一步步的完美了起來。

　　剛開始的時(shí)候她的是身材沒有這樣的飽滿，那么就讓我們很好奇是什么運(yùn)動(dòng)讓她的身材越來越好的呢？答案是力量訓(xùn)練+普拉提瑜伽。

　　尤其是普拉提，這不僅是一項(xiàng)力量型的運(yùn)動(dòng)，對我們的力量增長有幫助，也是塑形的好幫手，它可以很好地塑形和矯正體態(tài)，還能塑造健美的肌肉線條。不少女明星，也是通過長期的普拉提來保持一個(gè)好身材的，比如孫儷。

　　之后隨著有規(guī)律的力量訓(xùn)練和普拉提瑜伽，姜賢京的身材一天比一天好，以肉眼可見的速度在積極的提升。

　　更為重要的是，積極的健身，自律的生活，良好的狀態(tài)，讓姜賢京整個(gè)人充滿了自信和正能量，這些從她的生活照中就能看出來。