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　　怎樣練瑜伽 各人方案可不同晨報訊 （記者 林志芳實習生李琳）時下，瑜伽項目的針對性越來越強，顧客除了憑個人喜好選擇外，還能得到為自己量身定做的專業(yè)方案。

　　上周，周女士到漢口黃石路一瑜伽會所辦理會員卡，會所專業(yè)的醫(yī)學人員通過詢問、檢測，了解到她由于長期伏案工作，除了有頸椎病外，身體還有一些其他的小毛病。

　　根據(jù)周女士的身體情況，參考她的興趣，會所的教練為她專門設計了一套階段化的訓練方案，其中的訓練項目都是針對性很強的。由于是專業(yè)人士的建議，也投自己所好，周女士欣然接受。

　　目前，瑜伽練習的針對性越來越受到重視j9九游會真人游戲。不僅推出了一些針對性很強的練習項目，而且細致到練習者的實際情況。男子腹部減脂瑜伽受到中年大肚男士的歡迎，情侶瑜伽增進了情侶練習者之間的協(xié)調性……一些具備條件的中高檔會所，還配備專業(yè)的醫(yī)學和運動學人士，全面了解練習者的身體狀況，為其制定專業(yè)化的訓練方案，并進行跟蹤。

　　圣誕節(jié)到了，想想沒什么送給你的，又不打算給你太多，只有給你五千萬：千萬快樂！千萬要健康！千萬要平安！千萬要知足！千萬不要忘記我！

　　不只這樣的日子才會想起你,而是這樣的日子才能正大光明地騷擾你,告訴你,圣誕要快樂!新年要快樂!天天都要快樂噢!

　　奉上一顆祝福的心,在這個特別的日子里,愿幸福,如意,快樂,鮮花,一切美好的祝愿與你同在.圣誕快樂!

　　看到你我會觸電；看不到你我要充電；沒有你我會斷電。愛你是我職業(yè)，想你是我事業(yè)，抱你是我特長，吻你是我專業(yè)！水晶之戀祝你新年快樂

　　如果上天讓我許三個愿望，一是今生今世和你在一起；二是再生再世和你在一起；三是三生三世和你不再分離。水晶之戀祝你新年快樂

　　當我狠下心扭頭離去那一刻，你在我身后無助地哭泣，這痛楚讓我明白我多么愛你。我轉身抱住你：這豬不賣了。水晶之戀祝你新年快樂。

　　風柔雨潤好月圓，半島鐵盒伴身邊，每日盡顯開心顏！冬去春來似水如煙，勞碌人生需盡歡！聽一曲輕歌，道一聲平安！新年吉祥萬事如愿

　　傳說薰衣草有四片葉子：第一片葉子是信仰，第二片葉子是希望，第三片葉子是愛情，第四片葉子是幸運。 送你一棵薰衣草，愿你新年快樂！