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中國著名瑜伽導(dǎo)師
中國著名瑜伽導(dǎo)師、國學(xué)的修習(xí)，近年來多次去世界各國游學(xué)探訪，始終致力于在中印兩系古老東方文明交匯之處，探求啟迪生命的真知。
專業(yè)成為一名白衣天使；被分配到醫(yī)院急救科室的她，每天都要面對鮮血、輸液、輸氧等環(huán)節(jié)，面對人在疾病和意外面前的脆弱、無助，讓王媛覺得生命真的很短暫，自己不能在迷茫與悲傷中度過轉(zhuǎn)瞬即逝的一生。
于是，王媛不顧母親的極力反對，辭掉工作；獨自離開家鄉(xiāng)，來到北京找尋夢想。憑借大學(xué)時校舞蹈隊領(lǐng)隊的底子和在市里參加比賽屢次獲獎的經(jīng)驗，在北京開始了健身教練的工作。2000年時，她接觸到瑜伽，系統(tǒng)學(xué)習(xí)之后，在北京、廣州、上海、香港等地開始從事瑜伽教學(xué)工作。之后，王媛遇到一位老師，從而進(jìn)入到古老的瑜伽靈性文化世界，并且真實體會到瑜伽帶給她的改變。王媛說，我從
從2004年起，王媛經(jīng)常前往印度游歷各處古老的瑜伽圣地，遍訪圣地的瑜伽名師，跟隨眾多瑜伽流派的導(dǎo)師們學(xué)習(xí)經(jīng)典的瑜伽文化，后受教于印度最古老的
奉愛瑜伽傳系（Bhrama Sampadaya），被訓(xùn)示導(dǎo)師?？艘捞埂み_(dá)斯（Sankirtana Dasa）授予梵文名字：奎師那·庫瑪瑞(
，這段經(jīng)歷更加深了她對于文化及瑜伽的理解，并決定做一點和瑜伽真正相關(guān)的事情。在同年，為了讓更多人了解瑜伽的豐富內(nèi)涵，王媛創(chuàng)辦了“天地心韻·瑜伽薈”，她要讓喜歡瑜伽的人，都有機會感受到其中的線年時，基于對國學(xué)的喜愛，王媛去中國社會科學(xué)院參加了博學(xué)班，第二年又去北大的三智道商國學(xué)班進(jìn)修，在這期間還和三智的同學(xué)們組織了一個三智心韻瑜伽薈，常常在她的小館里辦沙龍，和朋友們分享瑜伽的愉悅與健康。
出版上市了。在書中，她分享了自己學(xué)習(xí)國學(xué)與瑜伽的感悟和心得，用樸實親切的語言帶領(lǐng)讀者進(jìn)入一趟神秘實用的瑜伽之旅：七天，改善睡眠，調(diào)整身心。里面最精彩的部分要算書中附贈的那段
了，你什么都不用做，什么都不用想，只要躺著閉上眼睛，跟隨王媛溫暖而富有磁性的聲音，就能完成身心到心靈的徹底修行。在排除所有干擾、放下雜念之后，讓身心充分吸收正能量，等你睜開眼睛，將會發(fā)現(xiàn)自己已煥然一新，充滿力量和光彩！這套練習(xí)選以七天為期，因為七天為一周。周者循環(huán)往復(fù)也。我們的生活即在這一周又一周的循環(huán)中綿延。七天的練習(xí)相信會對你的身心及睡眠有所幫助，但這絕非終極，任何急功近利的行為都不能稱作真正的修行。這七天的鍛煉旨在使你切實地感受瑜伽的裨益，從而將其作為生活的某種方式。七天瑜伽者，貴在一個七天又一個七天地堅持不懈，習(xí)練之外，
其化入生活的每個角落，時刻關(guān)注自己的呼吸，傾聽自己的身體，體察自己的內(nèi)心......此書很受廣大都市白領(lǐng)的歡迎，也在國內(nèi)外熱銷。
在這之后的日子，王媛仍舊沒有停下腳步，她將足跡灑向了更多地區(qū)，多次去往、日本等地參學(xué)，涉及的領(lǐng)域也更加廣泛，
所帶給她的全新的人生觀念與認(rèn)知角度。心中曾經(jīng)的陰霾散盡，纏繞內(nèi)心的郁結(jié)也逐漸釋然，她的生命里盡是溫暖的陽光。瑜伽就這樣徹底改變了王媛。
多年來，王媛除了不斷地學(xué)習(xí)鉆研、磨礪自己之外，還一直致力于瑜伽的傳播和推廣，她以自己的實踐和所學(xué)去幫助
——《瑜伽教練培訓(xùn)課程》，后又開設(shè)了國內(nèi)創(chuàng)新的學(xué)習(xí)生活一體化的全封閉式《瑜伽生活導(dǎo)師培訓(xùn)課程》，并在此基礎(chǔ)上繼續(xù)延伸，相繼開設(shè)《瑜伽溯源之旅》等多項培訓(xùn)及游學(xué)課程，建立起一個層次豐富的
，全方位地為瑜伽老師們的成長提供指導(dǎo)與幫助，也為瑜伽愛好者提供了一處可以體驗瑜伽生活、學(xué)習(xí)正確練習(xí)瑜伽的好去處。熱衷于公益的她，在全國參加各種公益課程的同時，也組建起一只心韻義工團(tuán)隊。如今的王媛已不再孤軍奮戰(zhàn)，在她身后，有一群和她一樣愛瑜伽、愛生活的白衣天使們，和她一起為瑜伽而努力著。
2007年11月， 雜志《安 25ams》 ——《臀肌運動，重現(xiàn)臀部和大腿的交界線月， 《精品購物指南》——《瑜伽—球迷必修健身》
2009年3月，《時尚雜志》——《倩碧攜各方專家全面解讀壓力對抗策略》——《王媛：瑜伽是最自然的降壓方式》
2013年9月， 雜志《女友花園》——《王媛&金石文 靈修感知人生的線月， 應(yīng)邀雜志訪談《鄰居》之《瑜伽·愉家YOGA MAKE·YOGA HAPPY》
內(nèi)心的安寧祥和以及身體的健康活力j9九游會真人游戲，會讓我們自然的獲得一種對生命的樂觀態(tài)度，并且懂得去享受生命的美好。
每一個瑜伽體式的背后，都蘊含了一種對生命的思考與感悟，讓我們能更加清晰認(rèn)識到此生的意義，使我們學(xué)會和自然相處，和家人相處，和自己相處。
”，她是在提醒我們：要像大樹一樣頂天立地、胸懷寬廣、謙卑堅韌、獨立于人世間，時常感恩大地天空的撫育、感恩陽光雨露的滋養(yǎng)。
瑜伽可以讓人完全安靜下來，讓我們有時間傾聽自己的內(nèi)心，讓每一個人身上的“仁”、“義”、“禮”、“智”、“信”發(fā)揮極致。
你為了學(xué)習(xí)瑜伽都去過哪些地方？你覺得除了瑜伽訓(xùn)練本身，去這些地方旅行會令你有什么樣的感受？
，我覺得在印度圣地修行更是一種心靈上的洗滌和滿足。當(dāng)一個人的心得到滿足的時候，就不會有行為偏差。瑜伽這個詞在梵文里的意思是結(jié)合、聯(lián)接、相應(yīng)，所以你只有在純自然中才能深刻地體悟到瑜伽天人合一的精髓。
做瑜伽應(yīng)該有三個階段，最初是關(guān)于形體的追求，就是運動類的塑身、健身。然后開始追求心靈的滿足，會在呼吸的過程中遠(yuǎn)離
我是王媛。我很愛我的名字，這是我姥爺給我的名字，‘媛’代表著外在的美麗和內(nèi)在的智慧。這也許是未來的我，我的目標(biāo)。
也許和她成家有關(guān)，她越來越感恩生活讓她明世理，感謝父母給她健康的身體，感謝周遭促進(jìn)她的心智成長。
感恩不是必須天天掛在嘴上，而是藏在心里真實感受到的東西。除了感恩，另一個必須有的是“愛”，愛是發(fā)自內(nèi)心對待家人的感覺，而且“愛”可以放在嘴上。內(nèi)斂的中國人或者不習(xí)慣對父親或母親或弟弟說“
許多家庭瑣事其實分不出絕對的對或錯，如果糾結(jié)于必須有個結(jié)論，可能會傷到家人。大部分家事不需要愛面子、擺架子，如果有了冷戰(zhàn)的情況，學(xué)會低頭，認(rèn)錯，然后送上一杯
就可以緩和癥結(jié)。用平和的語氣陳述自己的想法，再用平靜的心態(tài)傾聽家人的想法，找到彼此共同認(rèn)可的那個點。親情是感恩與愛的結(jié)合體！
運動”。在這個定義中，只見到人身，卻不見人心。沒有人心或缺乏人心的運動，無法達(dá)到十四個輪回，她已經(jīng)超越了“以柔軟為目的”，而是以“安心”為境界。
“世上有兩種獲得永恒的方式，或在瑜伽中離棄世間，或在戰(zhàn)場上委棄身體?！备蹑铝奶斓母杏X很舒服，她的表情和語調(diào)，終將你的心情歸于平靜。很多人把那種感覺稱為一個女人的氣質(zhì)；事實上，更加令人動容的是來自美好靈魂的真實感。
