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　　38句最勵(lì)志的瑜伽名言：瑜伽是一盞燈一旦點(diǎn)亮它就不會(huì)變暗2.“每天移動(dòng)關(guān)節(jié)。你必須找到自己的節(jié)奏。把你的思想埋在心底，看著身體自己運(yùn)動(dòng)?！?— Sri Dharma Mittra

　　3.“瑜伽的本質(zhì)是將意識(shí)之光照到身體最黑暗的角落。” —杰森·克蘭德?tīng)枺↗ason Crandell）

　　4.“真正的瑜伽與你的身體形態(tài)無(wú)關(guān)，而與你的生活形式有關(guān)。請(qǐng)勿表演瑜伽，瑜伽是一種生活。瑜伽并不在乎你的過(guò)往。瑜伽關(guān)心的是你正在成為什么樣的人。瑜伽是為廣闊而深遠(yuǎn)的目的而設(shè)計(jì)的，要真正被稱為瑜伽，必須體現(xiàn)其本質(zhì)?！?— 愛(ài)之火Aadil Palkhivala

　　5.“我發(fā)現(xiàn)了一些東西；能做新事物很高興。你可以將自己重新塑造?，F(xiàn)在我要做的就是弄清楚如何在我的生活中做到這一點(diǎn)?！?―克萊爾·德德勒（Claire Dederer），《 裝腔作勢(shì)：我的二十三個(gè)瑜伽姿勢(shì)》

　　6.“瑜伽不是向外的，它是向內(nèi)的。這就是精神實(shí)踐的重點(diǎn)。使我們受教；打開(kāi)我們的心，集中我們的意識(shí)，以便我們可以知道我們已經(jīng)知道的事情并成為我們已經(jīng)成為的人?！?— 羅爾夫·蓋茨

　　9.“學(xué)會(huì)與自己同在并保持穩(wěn)定和舒適的環(huán)境并不能為自我判斷提供空間。當(dāng)你這樣生活時(shí)，你就在練習(xí)瑜伽：你在充分地生活?！?―朱迪思·漢森·拉薩特（Judith Hanson Lasater）， “練習(xí)瑜伽：在日常生活中尋找精神”

　　11.“如果我們練習(xí)瑜伽足夠長(zhǎng)的時(shí)間，那么練習(xí)就會(huì)適應(yīng)我們的需求而改變。重要的是要承認(rèn)這種做法很好，但并不意味著每個(gè)人都只有一種做法。關(guān)于瑜伽的美麗之處在于有很多不同的方法。希望我們經(jīng)歷生命周期時(shí)，能夠找到適合自己的做法。而且，如果你練習(xí)瑜伽的時(shí)間足夠長(zhǎng)j9九游會(huì)真人游戲，那將會(huì)改變很多次。每個(gè)人看起來(lái)都是不同的樣子?！?― Tiffany Cruikshank，瑜伽醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人

　　16.“瑜伽練習(xí)的核心是堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)或練習(xí)-朝著想要的方向不斷努力?！?– 薩莉·肯普頓（Sally Kempton）

　　17.“在體式練習(xí)中，我們學(xué)會(huì)珍惜每一次呼吸，珍惜我們體內(nèi)的每個(gè)細(xì)胞。我們?cè)趬|子上度過(guò)的時(shí)間就是行動(dòng)中的愛(ài)” – Rolf Gates

　　19.“……盡情享受吧。多年以來(lái)，我把紀(jì)律當(dāng)作野心?，F(xiàn)在，我認(rèn)為它更多是關(guān)于一致性。一定要上墊子。實(shí)踐和生活沒(méi)有什么不同?！?— 朱迪思·漢森·拉薩特

　　23.“請(qǐng)記住，你進(jìn)入何種姿勢(shì)并不重要，重要的是當(dāng)你到達(dá)那里時(shí)，你是誰(shuí)?！?– Max Strom

　　24.“有時(shí)候在瑜伽中，我感覺(jué)像是一只優(yōu)美的天鵝。其他時(shí)候，我感覺(jué)就像是一只試圖使用它的腿的小長(zhǎng)頸鹿?！?-匿名

　　26.“瑜伽和生活之間的平衡是我們內(nèi)在狀態(tài)的反映。我們可以隨著變化跳舞嗎？我們可以嬉戲跌倒再試一次嗎？我們是否有專注、技巧和協(xié)調(diào)的精神來(lái)找到所有這一切的靜止點(diǎn)？” –濕婆神

　　28.“當(dāng)我們追求立竿見(jiàn)影的效果和即時(shí)的康復(fù)時(shí)，我們從來(lái)就不居住在重要的中間階段，這是許多學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)真正發(fā)生的地方?！?― Bo Forbes，瑜伽，情感平衡

　　29.“瑜伽是控制與臣服之間的舞蹈—在推與放之間—何時(shí)推與何時(shí)放成為創(chuàng)意過(guò)程的一部分，是對(duì)你的存在的無(wú)限探索的一部分。” —喬爾·克萊默（Joel Kramer）

　　30.“瑜伽姿勢(shì)不是目標(biāo)。變得靈活不是目標(biāo)。哪怕目標(biāo)也不是你的目標(biāo)。瑜伽是讓你回歸到寧?kù)o、平衡空的狀態(tài)，從而真正找到自己從內(nèi)而外的和平。” ― Rachel Brathen， 瑜伽女郎

　　31.“瑜伽與自我完善無(wú)關(guān)。它是關(guān)于自我接納。” 古爾穆克·考爾·哈爾薩（Gurmukh Kaur Khalsa）

　　33.“瑜伽之所以存在于世界上，是因?yàn)橐磺卸悸?lián)系在一起?！?– TKV Desikachar

　　37.“瑜伽不是宗教。這是一門科學(xué)——幸福科學(xué)，青春科學(xué)，身體、思想和靈魂融合的科學(xué)。” ―阿米特·雷（Amit Ray），瑜伽和內(nèi)觀（Vipassana）：融合的生活方式