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正能量的瑜伽句子(精選272句)
正能量的瑜伽句子(精選272句)2. 不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會(huì)到達(dá)想去的地方。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。
3. 只要你在，我就心安。練瑜伽的時(shí)候j9九游會(huì)真人游戲，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
7. 每天一個(gè)字，一句話，一段音樂(lè)，一小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持下去，慢慢就會(huì)成為自律的糖果會(huì)有，背心線. 有品位的女人，她會(huì)聽聽音樂(lè)，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。
12. 半小時(shí)的普拉提，一小時(shí)的瑜伽，兩周的有控制的晚餐，立刻見效。用自律來(lái)保持你的能力和夢(mèng)想，堅(jiān)持你最愛(ài)的東西。
13. 不過(guò)，一段時(shí)間后，這種大型摩托車卻被和尚們淘汰出局了，速度慢、體型小、座位矮的“原付”小摩托開始大行其道。
14. 不過(guò)昨天多么糟糕，也不要讓它影響到你的現(xiàn)在和將來(lái)。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
16. 飲食簡(jiǎn)單，每天做一小時(shí)瑜伽，生活簡(jiǎn)單，多喝紅豆薏苡仁能量湯，祛除水分！最重要的是要有一個(gè)好心情哦，讓你的心去煥發(fā)光彩。
17. 我自學(xué)了OOAD（面向?qū)ο蠓治雠c設(shè)計(jì)）的概念---事實(shí)上對(duì)我來(lái)說(shuō)，理解它們并應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)例子當(dāng)中很簡(jiǎn)單。
22. 你何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己。余生很長(zhǎng)，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。
27. 早上助手查房，捕捉一只愛(ài)孩子的陳醫(yī)生，還有專心為孩子輸液的溫柔的姐姐，天氣日漸寒冷，病房里的孩子們也要注意保暖，還有和我一起并肩作戰(zhàn)的兄弟姐妹們也要保重身體，繼續(xù)為了孩子們努力奮斗。
33. 生活不是一場(chǎng)賽跑，生活是一場(chǎng)旅行，要懂得好好欣賞每一段的風(fēng)景。不要只因一次失敗，就放棄你原來(lái)決心想達(dá)到的目的。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。
34. 再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無(wú)法到達(dá)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
36. 只要你勇敢地說(shuō)出再見，生活一定會(huì)賜予你一個(gè)新的開始。我這個(gè)僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺(jué)姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
38. 瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無(wú)間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
45. 練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見。
46. 失敗里總藏著秘密機(jī)遇，今天繼續(xù)加油吧！每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長(zhǎng)更多見識(shí)，遇見更好的自己。
49. 沒(méi)有捷徑，只有堅(jiān)持，，沒(méi)有暴瘦，只有暴汗，沒(méi)有一下驚艷，只有慢慢蛻變，未來(lái)可期，一切剛剛好。
58. 成功不是衡量人生價(jià)值的最高標(biāo)準(zhǔn)，比成功更重要的是，一個(gè)人要擁有內(nèi)在的豐富，有自己的興趣，性情，特點(diǎn)，有自己喜歡做的事。
59. 最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書、一個(gè)美容覺(jué)，知道怎么疼自身，有男人的時(shí)候心無(wú)旁騖，沒(méi)男人的時(shí)候陽(yáng)光依舊。
4. 有人問(wèn)我人生的目標(biāo)是什么？我的目標(biāo)跟心愿就是能有個(gè)屬于自己的一份事業(yè)，努力賺錢培養(yǎng)孩子，這就是我人生的目標(biāo)，結(jié)果是否隨心所愿并不是重要，重要是過(guò)程我努力奮斗過(guò)了，沒(méi)有白來(lái)這個(gè)社會(huì)，為了孩子我會(huì)一直堅(jiān)持走下去，過(guò)程雖然不易但我樂(lè)在其中……心靈雞湯不能全信，最近有貼說(shuō)因?yàn)槲覀冞@一代太獨(dú)立，不回家，那幫美國(guó)老人都很孤獨(dú)等等，你想兒子就直說(shuō)么干嘛非要弄著一個(gè)貼出來(lái)喊冤。
6. 如果父母反對(duì)得厲害，那就先不著急結(jié)婚，再讓父母考察一段時(shí)間，等父母對(duì)其印象好轉(zhuǎn)之后再結(jié)婚。
9. 如果一段感情讓你心如死灰，不如選擇放手，就是放過(guò)自己。當(dāng)走到盡頭，就索性放下，開始新的生活，要拿得起更要放的下。
10. 問(wèn)路才不會(huì)迷路，留退路才不會(huì)有絕路，敢回頭就沒(méi)有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現(xiàn)實(shí)，但不能逃避人生。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。
15. 每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長(zhǎng)更多見識(shí)，遇見更好的自己。
16. 瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。
17. 只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰(shuí)也束縛不了你去展翅高飛。瑜伽給自己的生活帶來(lái)了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
18. 瑜伽生活平凡簡(jiǎn)單清靜，不依附，不攀爬，新的一天，將溫暖和善意，寫在每一個(gè)清晨，愿每一天都是生命中最美好的一天。
20. 瑜伽給自己的生活帶來(lái)了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
21. 記住一個(gè)道理：只有自己變優(yōu)秀了，其他的事情才會(huì)跟著好起來(lái)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
26. 你勤奮充電、努力工作、保持身材、對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了好好經(jīng)營(yíng)自己，成為一股獨(dú)立向上的力量。
32. 瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。
35. 如果不是真心，請(qǐng)不要踏入我生命的旅程，我怕我會(huì)執(zhí)著，我會(huì)堅(jiān)持，我會(huì)相信，我會(huì)執(zhí)念每一個(gè)在我生命里留下印記的人。
36. 沒(méi)人能讓你快樂(lè)，除非你先讓自己快樂(lè)。如果你想放棄，想想當(dāng)初是因?yàn)槭裁?，讓你一路?jiān)持。練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你的努力，
39. 身邊就有一位朋友和老婆是相識(shí)10年，戀愛(ài)7年，其中還有3年異地，現(xiàn)在結(jié)婚2年，工作在同一個(gè)城市，剛生了一個(gè)可愛(ài)的寶寶，時(shí)不時(shí)地在朋友圈各種曬幸福秀恩愛(ài)，羨煞旁人。
40. 要愛(ài)，在這個(gè)特殊的日子里，送你912朵玫瑰，想你912度春秋，愛(ài)你912個(gè)世紀(jì)，愿你912年健康，望你912年好運(yùn)，祝你912年快樂(lè)。
43. 我現(xiàn)在規(guī)律生活，堅(jiān)持練瑜伽，變得越來(lái)越瘦，還練會(huì)了一字馬，這次應(yīng)該是真的長(zhǎng)大了，這次不是長(zhǎng)大。
46. 很難定義什么是“愛(ài)情中的成功”，有些人認(rèn)為征服了高帥富白富美就是成功，有些人則認(rèn)為只要伴侶沒(méi)離開，就是成功，還有的人覺(jué)得嫁出去就是成功了，我個(gè)人比較傾向于認(rèn)同那種能夠總是保持魅力，讓伴侶著迷，而不是整天苦心鉆營(yíng)如何讓自己有魅力，讓伴侶不離開，這才算“愛(ài)情中的成功”吧。
50. 堅(jiān)持做一個(gè)月的瑜伽，每天一個(gè)小時(shí)，你的身體似乎已經(jīng)悄然改變了，我希望我能一直做下去。
53. 笑一笑，讓每個(gè)人都知道今天的你比昨天堅(jiān)強(qiáng)得多。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。
57. 真的笨一點(diǎn)的話，又怎樣？不是還有笨鳥先飛、勤能補(bǔ)拙、熟能生巧嘛，所以笨一點(diǎn)不可怕，只要選對(duì)方向，愿意勤奮就好。
58. 這么笨重的身子對(duì)于需要經(jīng)常出門布施的和尚們來(lái)說(shuō)可不是什么好事，單是為選擇交通工具就讓他們費(fèi)了一番腦筋。
59. 練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的線. 瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己
61. （當(dāng)然寄居人下例外）男友父母強(qiáng)烈反對(duì)，還應(yīng)該繼續(xù)下去嗎？我跟男友相識(shí)在去年冬天，我們都是博士在讀，我比他高一屆，并且比他大半歲。
63. 瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣生活。
64. 我今天早上去上班了。我感到有點(diǎn)困，在短暫的小睡后堅(jiān)持了一個(gè)月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅(jiān)持到底。
76. 父母都極力反對(duì)的婚姻，你還會(huì)堅(jiān)持嗎？全家反對(duì)啊，各種理由勸分手啊，可是感情是我自己的啊，怎么辦？首先，要了解一下父母為什么不愿意祝福你們。
84. 過(guò)去舍不得丟掉卻從來(lái)不用的物品，紛紛送人，留出空間，換成了一盆盆綠植，添置了瑜伽的書籍和用品，瑜伽空間也變得寬敞了。因?yàn)橐庾R(shí)到，想要生活輕松，就要斷舍離。
86. 清晨的陽(yáng)光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲死活不讓，此時(shí)鬧鈴第n次又響，帶著萬(wàn)分不情愿終于下了床…能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
88. 我這個(gè)僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺(jué)姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
89. 學(xué)會(huì)承受痛苦，有些話，適合爛在心里；學(xué)會(huì)選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶里；當(dāng)一切坎坷都成為經(jīng)歷，才能夠挑戰(zhàn)任何風(fēng)雨。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
91. 每個(gè)人的人生里都會(huì)遇到一場(chǎng)措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒(méi)有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
93. 當(dāng)你完整練習(xí)過(guò)一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺(jué)性，也可以平靜心靈，讓人放松。
96. 征服困難，就是榮耀。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。
107. （二十四）有的人成功了，有的人失敗了，有的人還在路上，有的人還沉浸幻想中~無(wú)論怎么樣，你都必須努力。
115. 每個(gè)人的一生中，會(huì)認(rèn)識(shí)很多人，但真正的知心交心的朋友，不過(guò)幾個(gè)人。與其花時(shí)間去關(guān)注別人的生活，不如花心思用在看書，自我提升瑜伽，或發(fā)展其他愛(ài)好。不讓無(wú)用的社交累了你的心智。
116. 寧可慢些，不要太急而錯(cuò)誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開始微博打卡第一天，做個(gè)自律的人。
117. 于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察、模仿并親自體驗(yàn)，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是**法。這些姿勢(shì)歷經(jīng)了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。
119. 有朋友好心勸陳漢典說(shuō)：“你在節(jié)目里面就像一個(gè)被人隨意戲耍的小丑，這樣下去有什么意思呢，還不如趁早離開吧。
1. 簡(jiǎn)單到復(fù)雜，前半生的閱歷。復(fù)雜到簡(jiǎn)單，是后半生的修行。愿你閱盡霜華，內(nèi)心依舊溫存如初，。
2. 彩云飄在空中，自然得意洋洋，但最多只能換取幾聲贊美;唯有化作細(xì)雨，才能給世界創(chuàng)造芳菲。
3. 當(dāng)一團(tuán)體真正醒悟的一刻，他保持追隨外在世界的財(cái)富，而末尾追隨他內(nèi)心世界的線. 每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗(yàn)，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財(cái)富。當(dāng)你完整練習(xí)過(guò)一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺(jué)性，也可以平靜心靈，讓人放松。
7. 人的一生，都有一些說(shuō)不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢(mèng)想，忘不了的愛(ài)。對(duì)別人要求松一點(diǎn)，就不會(huì)總失望：對(duì)自己要求嚴(yán)一點(diǎn)，就不會(huì)總沮喪。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。
9. 當(dāng)生活中遇到不順心的事情，權(quán)衡利弊，果斷釋放掉負(fù)面的情緒，憤怒，傷心，嫉妒，仇恨不滿……只會(huì)消耗你的能量，通過(guò)瑜伽呼吸，冥想，休息術(shù)調(diào)整，吸收正面積極的能量
13. 感恩瑜伽給了我生活的方向，往后余生一杯清茶，一小時(shí)瑜伽，一本好書，不執(zhí)著達(dá)到什么目的，只要一直努力變得更好。
15. 有一種生活叫瑜伽，把獨(dú)處變成享受，讓練習(xí)帶來(lái)能量和歡樂(lè)，不爭(zhēng)，不躁，不妄動(dòng)，身體的練習(xí)，心的淡定。
16. 這個(gè)世界上你認(rèn)識(shí)那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個(gè)人都喜歡你，所以還不如做一個(gè)自己想做的人。堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
17. 你可能無(wú)法想象整理都會(huì)取得這么大的成就，她只是個(gè)從小就喜歡整理的姑娘，漸漸經(jīng)營(yíng)成一門藝術(shù)。
19. --錢學(xué)森夢(mèng)想是什么，夢(mèng)想就是一種讓你感到堅(jiān)持就是幸福的東西我們只有在失敗中尋找勝利，在絕望中尋求希望。
20. 對(duì)有好吃懶做、依賴政府等不良思想傾向和行為的貧困戶，要敢于理清責(zé)任，建立結(jié)對(duì)幫扶干部盡職免責(zé)機(jī)制，敢于較真勸導(dǎo)、敢于宣教懲戒。
22. 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí)，今天我的極限停留在這里，明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會(huì)停止，身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止，所以瑜伽對(duì)我而言是永無(wú)止境的。
25. ——[瑞士]裴泰洛齊人生就是一場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)的比賽，輸了一場(chǎng)的美國(guó)是銅牌，輸了兩場(chǎng)的塞爾維亞是銀牌。
29. 一日在晨，早上的一聲問(wèn)候，帶給你一天的涼爽心情，早上的一份祝愿，帶給你一天的快樂(lè)開心，新一天新起點(diǎn)，堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
33. 你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。有品位的女人，她會(huì)聽聽音樂(lè)，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。
36. 在深度睡中眠變得有覺(jué)知才是重點(diǎn)。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán)，這是很沒(méi)有意義的，它已失去了它原本線. 恐懼說(shuō)著，當(dāng)你老了，疾病與磨難就會(huì)增加。
39. 結(jié)束生命的吃喝和轉(zhuǎn)圈，每天做半個(gè)小時(shí)的健美操，做一個(gè)小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持一個(gè)星期，整個(gè)臉都變成一個(gè)小圈。
42. 長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，就是要在發(fā)展的基礎(chǔ)上，以經(jīng)濟(jì)為支撐，惠及與民，改善和提高民生，收入增多，幸福感增強(qiáng)，學(xué)有所教、勞有所得、病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、住有所居，物質(zhì)和文化需求都能夠隨著發(fā)展得到滿足。
48. 古今之成大事業(yè)、大學(xué)問(wèn)者，必經(jīng)過(guò)三種之境界：xxx昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路xxx，此第一境界也。
55. 我們用身體的畫布不斷擴(kuò)展我們心靈的框架，就像你把一張畫布不斷拉伸，以獲得更大的繪畫空間，畢竟瑜伽對(duì)外是鍛煉，對(duì)內(nèi)是，他的體式有助于改變一個(gè)人，擺脫僅對(duì)身體的覺(jué)知，而轉(zhuǎn)向?qū)`魂的意識(shí)，吸氣時(shí)緊張，呼氣時(shí)自在，可以保持頭腦的安寧與平靜，讓身體更活躍
57. 在每一滴悲傷的眼淚背后，都有一個(gè)充滿回憶的微笑。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
58. ——佚名故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。
59. 瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
64. 但要記得反省社會(huì)上要想分出層次，只有一個(gè)辦法，那就是競(jìng)爭(zhēng)，你必須努力，否則結(jié)局就是被壓在社會(huì)的底層。
67. 不管心情如何，不論今天過(guò)得怎么樣，無(wú)論身在何方，請(qǐng)記得…微笑。人生沒(méi)有彩排，只有現(xiàn)場(chǎng)直播，所以每一件事都要努力做得最好！不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
68. 要想擁有一個(gè)好身材，不走樣的身材，就試試這些瑜伽體式吧！畢竟自己流過(guò)汗，更容易堅(jiān)持。
75. 故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。
77. 假如真的去造假，復(fù)制別人的成果，來(lái)填補(bǔ)內(nèi)心的虛榮，那我豈不是違背了當(dāng)初創(chuàng)辦微信公眾號(hào)的初衷嗎？不，這絕對(duì)不是我想看到的。
78. 今天聽到即將有第十個(gè)，十一個(gè)人的離開，這個(gè)團(tuán)隊(duì)，凝聚力越來(lái)越松散，不同的追尋，張開不同的鳥翼飛翔到更高更遠(yuǎn)的地方。
81. 無(wú)論是美女的歌聲，還是鬣狗的狂吠，無(wú)論是鱷魚的眼淚，還是惡狼的嚎叫，都不會(huì)使我動(dòng)搖。
82. 不曾辜負(fù)過(guò)每個(gè)朝陽(yáng)，不曾荒廢過(guò)每個(gè)深夜，因?yàn)槠椒捕鴬^斗，因?yàn)閵^斗而不平凡。以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個(gè)人會(huì)變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。
84. 瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。
85. 親愛(ài)的，你不必為了誰(shuí)而改變，如果要成為更好的人，請(qǐng)為了自己。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
87. 難得一個(gè)休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽墊做了一下運(yùn)動(dòng)，洗個(gè)熱水澡，愉快的做一份早午餐。
88. 說(shuō)了又能怎么樣，說(shuō)啥也解決不了問(wèn)題，也可能是我選錯(cuò)了，但我還得這么走，有誰(shuí)能理解我的難處，真有點(diǎn)活夠了，什么不好的事都是沖我來(lái)的，我不知道我還能堅(jiān)持多久，我要是夸了，我姑娘怎么辦，為了孩子我還得挺住，自己的手也不爭(zhēng)氣，也不好，真希望快點(diǎn)好，我好能掙錢，在這么待著我就要瘋了所有的事都在心里壓著壓的都不能呼吸，我也只能在這里發(fā)泄一下，因?yàn)闆](méi)人認(rèn)識(shí)我，發(fā)在朋友圈還怕家里人擔(dān)心，不發(fā)出來(lái)，自己心里不舒服。
