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　　國(guó)際瑜伽日 宜城百名愛(ài)好者齊練瑜伽6月18日早晨，在宜城市燕京廣場(chǎng)，隨著舒緩的音樂(lè)響起，100多名瑜伽愛(ài)好者身著整齊的服裝，在瑜伽老師的帶領(lǐng)下優(yōu)雅地伸展曼妙的身姿，成為了當(dāng)日一條美麗的風(fēng)景線，引來(lái)不少群眾圍觀點(diǎn)贊。

　　由宜城市總工會(huì)主辦、市素然瑜伽協(xié)會(huì)承辦的國(guó)際瑜伽日大型瑜伽公益活動(dòng)，旨在積極響應(yīng)全民健身的號(hào)召，以公益的形式普及瑜伽知識(shí)，提高參與度，傳播瑜伽健康生活理念，增強(qiáng)公眾對(duì)瑜伽的認(rèn)知與理解。

　　瑜伽體現(xiàn)了心靈和身體的統(tǒng)一、思想與行動(dòng)的統(tǒng)一，瑜伽不僅僅是鍛煉，它是一種發(fā)現(xiàn)自己、世界與自然三者合為一體的方式。市素然瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉艷麗說(shuō)，希望更多的人能夠了解瑜伽，練習(xí)瑜伽，享受身心健康帶來(lái)的快樂(lè)。

　　隨著人們生活水平的提高，追求健康已經(jīng)成為共識(shí)。在改變不良習(xí)慣的同時(shí)，越來(lái)越多的人開(kāi)始走進(jìn)瑜伽館，利用更加科學(xué)和現(xiàn)代化的運(yùn)動(dòng)方式增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整心態(tài)。2014年，聯(lián)合國(guó)將每年的6月21日設(shè)立為國(guó)際瑜伽日。瑜伽越來(lái)越被當(dāng)代人接受和喜愛(ài)九游會(huì)j9官方網(wǎng)站。

　　我練習(xí)瑜伽已經(jīng)有10年了。瑜伽愛(ài)好者任薇說(shuō)，10年年練習(xí)瑜伽的經(jīng)歷不但糾正了自己的坐姿、站姿，而且心態(tài)也變得更加平和。