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九游會(huì)j9官方網(wǎng)站瑜伽的由來(lái)是什么

2024-06-16 02:28:13
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  1、瑜伽起源于印度,古印度瑜伽修行者在大自然中身心時(shí),無(wú)意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。

  2、于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察、模仿并親自體驗(yàn),創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng),也就是瑜伽體位法。

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