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太行深處的瑜伽館
太行深處的瑜伽館說是館,其實(shí)就是村民活動(dòng)中心的一間屋子;開張兩年來,瑜伽老師段相呈將其當(dāng)作自己的事業(yè)干得風(fēng)風(fēng)火火,其實(shí)做的是賠本買賣;學(xué)員大都是土生土長(zhǎng)的農(nóng)村婦女,在她們伴隨著輕柔音樂練習(xí)之前,有不少人剛剛從田間勞作歸來。
“慢慢安靜下來,將所有意識(shí)放在呼吸上,去關(guān)注自己……閉上眼睛,下巴抵著鎖骨,延展頸部后側(cè)……”4月2日上午,在阜平縣店房村瑜伽館內(nèi),瑜伽老師段相呈正在給學(xué)員們上課。地上鋪了40多張各種顏色的瑜伽墊,墊子上的女人們,在老師的引導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí),有的靈巧,有的笨拙。她們涵蓋了老中青各個(gè)年齡段。
看到有幾個(gè)學(xué)員總是做不到位,段相呈提示道:“想想你家的雞,吃完食兒,它會(huì)很有力量地伸展脖子,昂首挺胸,大家想想是不是?好,讓我們也把頸部有力地延展開……”
把瑜伽的專業(yè)術(shù)語變成村民容易理解的生活用語,是段相呈教學(xué)的一個(gè)絕招。因?yàn)檫@些學(xué)員不同于城市里的時(shí)尚白領(lǐng),而是祖祖輩輩生活在深山區(qū)的農(nóng)民,段相呈就因地制宜,自創(chuàng)了這種“土味”教學(xué)法。
有一個(gè)拉伸大腿前側(cè)肌肉群的動(dòng)作,需要扭轉(zhuǎn)胸廓,手抓后側(cè)腳,身材微胖的學(xué)員趙玉霞努力了半天,手卻怎么也夠不著腳。段相呈一邊鼓勵(lì)她說“沒關(guān)系,做到哪兒算哪兒”,一邊幫助她糾正身姿,沒想到改變一位后,她馬上就夠著了。
“掌握了要領(lǐng),瑜伽其實(shí)并不難?!倍蜗喑收f,瑜伽有助于身體健康和心理減壓,適合各個(gè)年齡段、各種職業(yè)的人,而不是專屬于城市白領(lǐng),這是她執(zhí)意要送瑜伽下鄉(xiāng)的一個(gè)主要原因。她傳播的是一種健身方式,也是一種積極樂觀的生活態(tài)度。
段相呈是地地道道的阜平人,因?yàn)閻酆描べぃ?0多歲就外出闖蕩,曾在北京等大城市開辦瑜伽館。10年前,她回到家鄉(xiāng)阜平,在縣城開起一家瑜伽館。2021年6月的一天,她和幾個(gè)朋友來到店房村的山坡上游玩,一下被這里的景色吸引住了。
吸引她的不只是那一棵棵飽經(jīng)滄桑卻依然枝繁葉茂的老棗樹,也不只是那片38位將軍為感恩老區(qū)人民而栽下的“將軍林”,還有在山路旁的平地上,那些令人震撼的飛機(jī)、大炮和坦克——雖然它們已經(jīng)退役,但依然威風(fēng)凜凜、鐵骨鋼筋。
原來,在上級(jí)有關(guān)部門的幫扶下,店房村正在建設(shè)國(guó)防小鎮(zhèn)。眼前的一幕令段相呈激動(dòng)不已。阜平是老區(qū),她的爺爺就是黨員,抗戰(zhàn)時(shí)期曾參加過擔(dān)架隊(duì)、運(yùn)糧隊(duì)。雖然老人已經(jīng)作古,老屋也已經(jīng)坍塌,但英雄情節(jié)從小就在段相呈的心中扎下了根。
她決定在店房村開瑜伽館,以自己的方式回報(bào)老區(qū)的鄉(xiāng)親。有人潑冷水:“這地方風(fēng)景雖好,但畢竟是深山區(qū),偏遠(yuǎn)閉塞,人們對(duì)瑜伽認(rèn)知有限,你要是在這開館的話,得賠死!”
她找到店房村黨支部劉淑軍,說了自己的想法。沒想到,僅僅過了半個(gè)小時(shí),劉淑軍就給了她答復(fù):熱烈歡迎!場(chǎng)地九游會(huì)j9官方網(wǎng)站、宿舍馬上安排,全力支持段老師!
回憶起兩年前的情景,段相呈忍不住笑了:“當(dāng)時(shí)村里人說,城里來了個(gè)跳舞的,到咱們村教劈叉彎腰,這誰能學(xué)會(huì)?所以一開始根本沒人報(bào)名?!?/p>
為幫瑜伽館招收到學(xué)員,村黨支部劉淑軍、楊瑞利率先讓自己的妻子報(bào)名,村婦聯(lián)主任周娜不僅帶頭報(bào)名,還四處幫著宣傳。段相呈自己也有一套“招生”辦法。她到田間地頭轉(zhuǎn),遇到正翻地干活的女村民就湊過去,一邊幫她們干,一邊嘮閑磕兒,最后才說:晚上有瑜伽課,過來看看吧!
經(jīng)第一撥“關(guān)系戶”學(xué)員的口口相傳,報(bào)名的人漸漸多起來。目前,瑜伽館已經(jīng)有100多學(xué)員,一個(gè)班盛不下,就開了兩個(gè)班。段相呈每個(gè)周日從縣城來村里給大家上課,農(nóng)閑的時(shí)候她會(huì)連續(xù)在村里呆上一個(gè)月,她用實(shí)際行動(dòng)贏得了村民的信任和喜愛。
兩年來,段相呈為這個(gè)公益瑜伽館傾注了大量心血,自己也成了新“店房人”,村里授予她“名譽(yù)婦聯(lián)主任”稱號(hào)。而她的學(xué)員們——那些祖祖輩輩在這塊土地上生活的村民,日子也越過越甜,精神面貌也煥然一新。
77歲的楊士菊老人是學(xué)員中年齡最大的。她說:“練了才知道瑜伽真好!我以前腿腳不好,現(xiàn)在靈活多了,這要感謝段老師!”
學(xué)員童玲說,她練瑜伽以后最大的改變是心情上的。過去她不愛說話,也不愛笑,現(xiàn)在變得開朗、自信了,也愿意跟大家融到一塊兒了。
學(xué)員楊云霞是2019年以后,隨著異地扶貧搬遷才來到店房村的,她如今是村里五彩志愿服務(wù)隊(duì)的成員。她說,遇到這么好的瑜伽老師,大家的精神面貌都不一樣了,現(xiàn)在許多周邊村子的人也慕名過來聽課。
對(duì)于學(xué)員們眾口一詞的稱贊,段相呈特別有成就感。她說:“其實(shí)收獲最大的是我,看到她們因?yàn)榫氳べな芤?,我更加認(rèn)識(shí)到做這件事的價(jià)值。不過,這可不是我一個(gè)人的功勞,要不是村里大力支持,這個(gè)瑜伽館也開不起來。像瑜伽館的場(chǎng)地、裝修,村里都是按照我的要求準(zhǔn)備的。最讓我感動(dòng)的是,村里人對(duì)我真的太好了。她們經(jīng)常把剛做好的饅頭、烙餅和家常菜給我送來,或者把我叫到家里吃,在店房村義務(wù)教授瑜伽的這兩年,我吃過百家飯!”
店房村共413戶1155口人,近幾年村里圍繞創(chuàng)建國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)目標(biāo),以國(guó)防教育、愛國(guó)主義教育為主題,投資建設(shè)國(guó)防小鎮(zhèn)景區(qū),如今占地3.5平方公里的景區(qū)已初具規(guī)模。除此之外,村里還有軍熙農(nóng)業(yè)、太行深處凈菜加工廠、水簾仙洞飲用水公司等企業(yè),去年村民人均可支配收入從幾年前的3千多元增加到2萬多元,村集體收入由零變成了206萬元。為豐富村民的精神文化生活,推進(jìn)文明鄉(xiāng)風(fēng)建設(shè),村里除了辦起這個(gè)瑜伽館,還開辦了娛樂室、國(guó)防書苑……
采訪結(jié)束時(shí),段相呈帶領(lǐng)學(xué)員們來到山前的廣場(chǎng)上,開始練一套新的室外瑜伽。遠(yuǎn)處的山體上,“人民對(duì)美好生活的向往就是我們的奮斗目標(biāo)”一行紅色大字格外醒目。地上那些顏色鮮艷的瑜伽墊與此交相呼應(yīng),格外動(dòng)人。