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　　j9九游會(huì)我52歲這3點(diǎn)讓我從弱不禁風(fēng)“林黛玉”變身又颯又美瑜伽教練最近，《乘風(fēng)破浪的姐姐》悄然上線，雖然沒(méi)有過(guò)多宣傳，但是話題十足，可謂是未播先火。一群30歲+的女明星，齊齊參與女團(tuán)選秀爭(zhēng)奪最后5個(gè)成團(tuán)名額。

　　這樣的節(jié)目可以說(shuō)是史無(wú)前例的。最讓我感到敬佩的便是這些女明星們，即使到了30歲+的“高齡”，卻依然面容姣好，身材一流，甚至少女心十足。

　　她們?cè)趭蕵?lè)圈活躍數(shù)年，粉絲數(shù)量都不在少數(shù)，卻能拋下所謂的光環(huán)，在常人眼里，30歲的姐姐們已經(jīng)是應(yīng)該不太能折騰的年紀(jì)，可是她們卻依然光鮮亮麗，能夠突破自我，通過(guò)這樣的一檔選秀節(jié)目，讓我們看到姐姐們獨(dú)特的魅力。大概，這也是它未播已火的重要原因。

　　在我身邊，也有這樣一位又颯又美的姐姐。她九游會(huì)j9官方網(wǎng)站，今年已經(jīng)52歲，是一名全職瑜伽教練，雖然已經(jīng)50有余，但是，姐姐卻每天精力充沛，各種高難度瑜伽動(dòng)作，信手拈來(lái)，簡(jiǎn)直不要太美。但是，8年前，她的狀態(tài)是整天蔫了吧唧，開(kāi)了一家小美容工作室，經(jīng)常懶洋洋的躺在躺椅上睡覺(jué)。她就是我的瑜伽教練，劉老師。

　　26年前，女兒呱呱墜地，因?yàn)槔先硕疾辉谏磉?，出了月子，劉老師就開(kāi)始全職媽媽的艱辛歷程。丈夫那時(shí)也就是個(gè)普通工人，收入微薄，也雇不起保姆，于是，二人商量之后，決定劉老師辭職，全職在家?guī)蕖?/p>

　　孩子上了幼兒園后，劉老師去學(xué)了美容，自己開(kāi)了間美容工作室，平時(shí)生意一般，主要還是為了帶孩子方便，一直到8年上大學(xué)，劉老師才算正式結(jié)束“全職媽媽”之路，開(kāi)始有了更多屬于自己的時(shí)間。

　　多年不規(guī)律作息，造成了身體透支，整日病懨懨的現(xiàn)狀，孩子也已經(jīng)上了大學(xué)，劉老師開(kāi)始關(guān)注起健身運(yùn)動(dòng)。

　　一開(kāi)始，跟著樓下姐姐一起每晚飯后走步，堅(jiān)持了兩年，結(jié)果差點(diǎn)把膝蓋給磨壞了，嚇得她趕緊另尋健身方法。偶然的機(jī)會(huì)，樓下健身館開(kāi)業(yè)做活動(dòng)，那時(shí)候，對(duì)十八線小城市的我們來(lái)說(shuō)，瑜伽還是個(gè)稀罕物件，劉老師抱著試試看的態(tài)度報(bào)了名。

　　當(dāng)時(shí)的瑜伽教練非常專(zhuān)業(yè)，人也特別好，劉老師與她一見(jiàn)如故，練了一年之后就開(kāi)始跟著學(xué)起了瑜伽教練。如果說(shuō)一開(kāi)始只是為了提高自己的身體素質(zhì)，報(bào)名了瑜伽教練之后，她是真的癡迷愛(ài)上，不能自拔。

　　每天早上5點(diǎn)起床，先開(kāi)啟一個(gè)小時(shí)的清晨瑜伽，然后做上一頓豐盛營(yíng)養(yǎng)的早餐，上午去美容院忙活一上午，中午還會(huì)再去給學(xué)員上課。午休之后，瑜伽學(xué)習(xí)，和朋友一起小聚喝茶，晚上還會(huì)有一節(jié)瑜伽課程。

　　每天充實(shí)自在，收入也還不錯(cuò)，不僅自己身體好了，精神足了，更是活出了獨(dú)特的風(fēng)采，再也不是整天能躺上半下午的林黛玉了，現(xiàn)在，52歲的劉老師看起來(lái)就像40歲左右，在她面前，30歲的我就是完敗。

　　不管是明星還是普通人，姐姐們之所以到了30歲+，還依然能青春活力十足，不過(guò)是因?yàn)樗齻兊淖月珊蛨?jiān)持，以及對(duì)生活的熱愛(ài)。作為一個(gè)普通人，其實(shí)，做到這3點(diǎn)，我們也可以。

　　很多時(shí)候，我們都在抱怨生活太艱難，其實(shí)生活對(duì)誰(shuí)都不曾那么友好過(guò)？我們都只是看到她們光鮮的一面而已。

　　就拿女明星鐘麗緹來(lái)說(shuō)吧，現(xiàn)在在我們看來(lái)，幸福美滿(mǎn)，離了兩次婚，還嫁給了小自己12歲的張倫碩。實(shí)際上呢，從一開(kāi)始爆出戀情，就被網(wǎng)友們各種攻擊，但是，鐘麗緹一直樂(lè)觀積極，從來(lái)不把自己年紀(jì)大當(dāng)作事，而是勇敢的忠于自己的內(nèi)心， 她認(rèn)為年齡不是問(wèn)題，在愛(ài)情里最重要的是兩人合拍?，F(xiàn)在她和張倫碩已經(jīng)結(jié)婚4年了，還是幸福地讓人艷羨。

　　《乘風(fēng)破浪的姐姐》里女星萬(wàn)茜就十分熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，2018年還因各種“亞洲蹲”火遍全網(wǎng)。雖然她一直不溫不火，但是不管是演技還是唱歌，萬(wàn)茜都是佼佼者，即使沒(méi)有大紅大紫，但是依然自信優(yōu)雅。

　　我的瑜伽教練劉姐姐也是，雖然說(shuō)，沒(méi)有特別的成就，但是這8年對(duì)瑜伽近乎執(zhí)著的熱愛(ài)，讓她不僅僅只是單純的變成瑜伽教練能夠以此為生，更是讓她擺脫了“全職媽媽”的魔咒，活出了精彩的自我。

　　我有公主夢(mèng)，我們家擺了很多玫瑰花和蕾絲，每天保持著一顆少女心態(tài)。別人說(shuō)我裝嫩，我要一輩子活成少女的樣子，哪怕是一個(gè)老少女。

　　是呀，大概也只有伊能靜能夠做到這樣了，51歲，出道36年，還依然少女心十足，嫁給小自己10歲的秦昊，與婆婆相處融洽。從不會(huì)因?yàn)樽约弘x過(guò)婚，年紀(jì)大妄自菲薄，不管外界怎么評(píng)論，她都首先愛(ài)自己，然后愛(ài)家人，把自己的小家經(jīng)營(yíng)的有聲有色，讓我們各種羨慕嫉妒恨呀！

　　我們是為自己而活的，52歲的劉姐姐可以通過(guò)瑜伽自信優(yōu)雅，我們也可以的。只要我們愛(ài)自己，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，永遠(yuǎn)保有一顆少女心，那么，年齡從來(lái)就不會(huì)是問(wèn)題。